三更半夜老是听到有声音好吵，睡不着觉怎么办？这种声音一会儿又有一会儿又有。个人感觉好烦！_休闲娱乐

三更半夜老是听到有声音好吵，睡不着觉怎么办？这种声音一会儿又有一会儿又有。个人感觉好烦！

创始人

2025-02-07 09:10:44

三更半夜老是听到有声音好吵，睡不着觉怎么办？这种声音一会儿又有一会儿又有。个人感觉好烦！

夜深人静什么声音都有可能入耳，包括有时候我们会听到一根针掉落到地面上发出清脆响声，你说的的对于你来说的声音连你都不知道什么声音那我们更不知道什么声音了。关键是那种声音你总去想，如果你想别的事情可能会淡化那种声音，现在我也睡不着，干嘛到这里回答问题，一会儿可能就累了，放下手机放松放松一会儿就又睡着了。要善于分心，不能总想一件事，总想着一件事就睡不着，这就是失眠的一个原因。今晚希望你做个好梦！

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