我的宝贝都8岁了，可是晚上睡觉不愿意单独睡，请问该怎么办才能_休闲娱乐

我的宝贝都8岁了，可是晚上睡觉不愿意单独睡，请问该怎么办才能

创始人

2025-02-24 07:36:21

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我的宝贝都8岁了，可是晚上睡觉不愿意单独睡，请问该怎么办才能我的宝贝都8岁了，可是晚上睡觉不愿意单独睡，请问该怎么办才能让他单独睡呢？

孩子都是这样的，孩子为什么迟迟不肯自己单独睡呢？其原因主要有三个，一是恐惧心理，这可以说是孩子成长发育过程中普遍存在的一种体验，比如害怕在书上、电视里看到过的妖怪、坏人等，或是曾经做过恶梦。另一个是依恋心理，孩子从小在母亲的怀抱中长大，加上从小一直与父母同床，每天在父母的爱抚中，孩子容易产生依恋心理，导致不愿分床睡。第三，则是孤独心理，孩子与父母一起睡，睡前可以说说话，听听故事。早上睁开眼睛就可以看见父母的笑脸、倾听温柔的话，向父母撒娇，觉得很踏实。而自己单独睡就会很孤单，孩子自然就不愿意了。

　　

（1）和孩子一起布置房间：做的第一件事就是和孩子一起布置他的小房间。先告诉他，以后这里就是你的小天地，你可以在这里做很多事，爸爸妈妈都不会来打扰。然后，根据他的想法，和他一起买东西，大到买什么样的床、小到一件小摆设，都一起挑选，孩子们很喜欢这种自己做主的感觉。到最后，他自然而然地就喜欢上自己的小房间了，让他单独睡就不是难事了。给孩子布置一个温馨的、可爱的卧室，征询孩子的意见，让他自己选择自已想在一个怎样的环境里学习休息。

（2）睡前给孩子讲故事

　专家也表示，针对孩子不愿意单独睡的心理，家长首先就要帮助孩子克服胆怯心理，委婉而平静地告诉孩子：“很多像你这么大的小孩都会害怕，爸爸妈妈小时候也害怕过，后来不怕了。”同时，有意识地培养孩子的独立精神，如节假日让他在爷爷奶奶家住几天，减少对父母的依恋。此外，家长还要让孩子明白他为什么要单独睡；睡觉前，还可以给孩子讲故事，亲亲他的额头，让他有安全感。（3）最主要的一点，家长不能使用强硬的手段逼迫孩子去接收，这是一个过程，一个孩子成长的过程，不能使用暴力去要求他一定这样，一定要那样。家长言传身教，让他在这个年龄段的孩子怎样更好的处理的生活。

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