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如何去除心病

创始人

2025-02-26 14:05:50

如何去除心病

很简单，承认你的家庭，承认你的爸爸，虽然他有很多的不是，但是他还是爱你的。你的家庭无法选择，但是你可以选择自己以什么样的状态生活。你一直把自己做的所有的错事情，一直把自己现在的种种不顺心，不如意，都归结于家庭的不幸和阴影，所以你才会一直被阴影左右着，一直很痛苦。可是那真的不是你的错，你为什么要用爸爸的错，来惩罚自己呢？你要试着让自己走出阴影，相信这个世界是充满阳光、温暖和爱的。你一点也不比别人差。
这个阴影给你带来了很多痛苦，个人觉得还是你和你的父亲心平气和的谈谈吧，有些问题还是说出来比较好，把你的心声告诉你的父亲，希望他不要再这样下去了。这样我想你的父亲应该会有所触动为你改变。尝试着多和你周围的同学交流吧。既然交际能力比较薄弱，那就得主动的去找同学交流，别害怕，慢慢来，可以和同学朋友聊聊天或者一起出去玩。大学的话，是有社团的吧，你可以去找你喜欢的社团去参加，这样一来可以锻炼自己的交际能力二来也丰富了自己的业余生活！人就是这样的，越是否定自己，就越做不好，何不给自己一点信心呢？其实自己给自己的鼓劲加油，比其他人都要有效很多，可是适当的给自己一点鼓励，自己会做好的，我是有能力做好的。

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