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谈恋爱可以治疗抑郁症吗

创始人

2025-03-04 22:06:11

谈恋爱可以治疗抑郁症吗

其实抑郁症最基本的应对是换环境
首先心理方面要分析出直接原因
是因为感情、学习、工作还是什么?
然后对症下药弱化问题再解决问题
而实际方面一个是换新的环境
就像睹物思人看到老的环境会联想起烦恼和压力
所以换个环境换个心情是有道理的
然后多跟人出去活动交流
打开心结转移注意力
所以说谈恋爱不是治疗抑郁症的方式
但是可以起到一些积极作用
问题就是不要因为恋爱受挫而增加烦恼压力
那就是伤上加伤了
要是恋爱受到挫折，不是更糟。。。
几百块钱，去按摩，省心些。。。。
恋爱是一件幸福的事情，我们可以在恋爱中去享受幸福，为我们喜欢的人爱的人付出，在付出的同时我们会感觉很开心，很满足，同时学会去包容彼此的不足，在恋爱中共同进步，这样才叫恋爱，抑郁症是因为长期因为一些事情不开心压抑的，我们可以尝试用其他的方法来使自己从抑郁中走出来，比如锻炼，多参加一些活动，多和亲朋好友沟通，学会放下看开，只有这样，心里强大了，才会慢慢摆脱抑郁，不然恋爱如果失败了，反而会增加内心的不满。

谈恋爱可以治疗抑郁症吗 3个回答

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