太爱吃糖，有害健康，有哪些食物能替代糖？
创始人
2025-03-05 01:06:07
太爱吃糖，有害健康，有哪些食物能替代糖？
蜂蜜，碳水化合物，果脯，浓茶，酸奶，果干，大枣，红豆，等等，这些食物都是可以代替糖的。
可以吃水果，喝蜂蜜水，稀饭，馒头，面条，这些食物都可以代替糖，都能够保证人体足够的吸收。
蜂蜜，碳水化合物，果脯，浓茶，酸奶，果干，大枣，红豆，等等，这些食物都是可以代替糖的。
可以吃水果，喝蜂蜜水，稀饭，馒头，面条，这些食物都可以代替糖，都能够保证人体足够的吸收。
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