感觉自己得了抑郁症，有过很长一段时间的情绪低落，对生活没什么感觉，重复，自己如同行尸走肉，做什么事
创始人
2025-03-13 20:04:13
感觉自己得了抑郁症，有过很长一段时间的情绪低落，对生活没什么感觉，重复，自己如同行尸走肉，做什么事
你好，你需要的是增加自己的兴趣爱好，适当多运动，不断的自我肯定，自我暗示，主动和人交往，可以先从周围的人做起，慢慢会有好转。
感觉自己得了抑郁症，有过很长一段时间的情绪低落，对生活没什么感觉，重复，自己如同行尸走肉，做什么事 1个回答

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