为什么我只要有曾经不开心的往事想起来了，就一直割舍不掉呢？总想那件事，总想，然后就每天都不开心，_休闲娱乐

为什么我只要有曾经不开心的往事想起来了，就一直割舍不掉呢？总想那件事，总想，然后就每天都不开心，

创始人

2025-05-29 11:31:24

为什么我只要有曾经不开心的往事想起来了，就一直割舍不掉呢？总想那件事，总想，然后就每天都不开心，试着忘记，但是却是总是忘不了，大家说，我是不是情绪不稳定？

人都有七情六欲。那件事对你伤害太深了，必须用时间来忘却。日复一日，年复一年，参加一项健身的活动，身心投入一切就会好起来。
那就说明你是个心思细腻的人，甚至有些小敏感，又有点爱计较。这也是你的个性，你只能自己劝自己，毕竟过去的事情了，无论你怎么在意和计较都无济于事了。我们能够把握的只有现在，你说是吗，如果我们整天计较过去，就会连眼前的事情也做不好，也耽误了，那岂不是更得不偿失？另外一点，我建议你把自己目前的工作或者学习安排紧一点，事情多了忙了，你就没有时间瞎想了！

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