作为家里唯一一个大学生，为什么回家会让我伤心呢？
如果你是家里面唯一的大学生，那么功成名就之后回到家里面压力也会比较大。因为家里面的人对你期待会很高，所以你就会很有压力。
有可能你已经不适应家里面的生活了，觉得家里面的生活特别的压抑，已经习惯了，喜欢，学校里面的生活了，所以才会觉得回家让你非常的伤心。
你是一个有自我要求的人，不安于现状，不屈服于现实，想让自己有所成就，有所发展，让自己的每份精力每一点时间多去做有益的事情，不想浪费在一些没有意义的一些事情上面去，看到一成不变，没有发展的事情会让自己感觉到会被束缚，被桎梏，似乎就和自己的未来和前途死死的捆绑在一起。
1．提升自己
不想浪费在与一些没有用的人的身上的连接。不想花时间去用于穿衣打扮化妆，而更愿意去提升自己，让自己变得有价值，每天都过的有意义，充实。同样的，你的大学生活包括你的人生经历，相对来说也会变得沉重很多，不会像其他女孩子一样，每天无忧无虑，和同学在一起轻松玩耍，会喜欢美食，喜欢漂亮的衣服，喜欢接触新鲜事物。你很注重自我成长和自我提升，你想通过自己的努力实现自己的目标，改变自己的命运，想要拥有一种理想中的生活状态，相信通过你的努力可以实现的，但是也可以相对的让自己变得轻松一点。就像你看到家里的一成不变，看到父母还是和几年前的样子一模一样，还是小小时候的那个父母，也许他们催生都不会成长，也不会有所改变，固守着他们既有的认知和行为方式，年复一年，日复一日。包括他们的生活状态也是一样，会让你感觉到有一种停滞感。
2.接受现实
就像是你不接受有这样子事实的存在，总是用自己的期望和要求来与之抵抗，那么肯定会在你的期待中败下来，你就会产生失望，甚至是绝望，会觉得空气都是绝望的，都是无助的。接受自己现实的基础，接受父母真实的样子，自己真实的家庭环境，自己真实的成长环境，自己真实的周边的一切跟自己的努力，跟自己的目标是没有冲突的。就像父母有他们真实的人生，有他们真实的生存环境，还有真实的周围相处的人，以及他们真实的生活方式，也许不是你想要的，我们可以通过自己的努力追求自己想要的生活方式，追求自己人生的意义，但是同时也需要尊重他们。而且他们的生活也仅仅是他们的生活，也决定不了你的未来和前途，你的未来是有无限可能的？完全可以按照自己预订的方式去努力去实现。
3. 自己认证的课题和原生家庭的课题分开
把自己认证的课题和原生家庭的课题分开，这样你可能会轻松一些，就不用背负着整个家族的命运，以一己绵薄之力，与之抵抗，那么这个家就不会变成牢笼，变成桎梏，变成一座大山，压的你喘不过气来。当然，适合自己的学习方式，娱乐方式，还有生活方式以及与人交往，那就是最好的坚持，做自己很重要，就像你很喜欢自己一个人独处去读书，去听音乐，去做一些有意义的事情，去发展自己的兴趣爱好，让自己每一分每一秒可以过得很充实，很快乐，这是一件很值得肯定的事情。你并不需要为了迎合别人，或者是为了外界的声音而强行改变自己，让自己去融入。
不过我想对你说，可以让自己过的轻松一点，也可以适当的去尝试一下，做一些没有用的事情，去享受一下生活本身。这样子也是为了让自己有更多的能量去实现自己生命中最重要的事情。因为我们所有的努力，所有的提升，所有的价值，本身也是为了让自己能够拥有更加愉悦，更加舒服的生活。
可能是因为回家之后，你会感受到家庭的痛苦，而且家里人对你的压力和期望很高，所以自己就很折磨。