熬夜学习和早起学习，哪一个的效果是更好的呢？
创始人
2025-06-04 23:13:30
熬夜学习和早起学习，哪一个的效果是更好的呢？
早起好，因为如果我们睡得晚，我们自然会起得晚。这样，我们就不能吃早餐，这会影响我们的健康。也有人说过早睡早起比晚睡晚起好得多
我觉得早起学习效果会更好，有一句古话叫做一日之计在于晨，说得就是这个道理。而且长期熬夜学习，不仅会对孩子的健康造成影响，还会导致孩子长不高
早起学习更好一些。早上起来后人比较清醒，熬夜的话，人的大脑比较糊涂，所以还是要按照正常的作息规律来学习。
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