为什么健身房、健身的人要听音乐？
创始人
2025-06-19 22:34:52
为什么健身房、健身的人要听音乐？
可以帮助你集中精神，防止外界的不规则噪音影响你的运动效果。音乐的节奏是稳定的，对你的运动节奏也是起到平衡引导作用。音乐也可以帮助你去除某些运动时的乏味感，增加锻炼的激情
可以帮助你集中精神，防止外界的不规则噪音影响你的运动效果。音乐的节奏是稳定的，对你的运动节奏也是起到平衡引导作用。音乐也可以帮助你去除某些运动时的乏味感，增加锻炼的激情
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