按压肚子总感觉里面有气肚子里面感觉有气是怎么回事_话题杂谈

创始人

2024-12-27 07:01:47

0次

　　最近我吃东西都吃的比较少，由于肚子中感觉总是有气然后都吃不下食物，食欲也在下降，所以现在想知道肚子有气应该怎么办呢？

　　快读网小编解答：

　　豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。

　　经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。

　　其次是喝酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。

　　温馨提示：一般肠胃不舒适引发肚子有气是最常见的，建议上面患者在吃饭的时候要避开淀粉含量比较高的，淀粉进入身体后是很容易转化为气体！

小学英语歌谣,还要中文，急啊！小学英语歌谣,还要中文，急啊！It is Spring Festival again !

作为稷下学宫中最有名气的学者之... 作为稷下学宫中最有名气的学者之一，田骈有哪些轶事典故？田骈辩难，田骈论士等，都是特别有名的，这让我看...

五年级适合看哪些童话故事五年级适合看哪些童话故事五年级适合看的童话故事如下：有《打火匣》，《海的女儿》，《小意达的花儿》，《...

以己当棋，胜天半子以己当棋，胜天半子这话说的有魄力天不容我，我必逆天!以命为棋，胜天半子!

减档时可以踩住刹车换挡吗？减... 在减档时，可以踩住刹车换挡，但需要注意及时减档，否则发动机可能会熄火。以下是关于减挡的一些介绍：从1...

库里南bb版与普通版本区别？ ... 劳斯莱斯库里南bb版与普通版本的区别主要体现在外观、动力和内饰方面。具体如下：外观方面，劳斯莱斯库里...

xgjao是什么摩托车？ xg... XGJAO，即重庆新感觉摩托车有限公司，成立于2000年。该公司致力于将赛车技术民用化，专注于生产、...

总裁大人轻一点总裁大人轻一点我也要啊，我也是跟你一样，不知道现在上网搜小说，结果章节竟然倒退，我也很急完结啊，能发...

奥迪q7机油加几升? 奥迪q7... 奥迪Q7的机油加注量因其发动机类型而异。对于2.0T的发动机，通常需要加注机油5升；而对于3.0T的...

汽车压缩机损坏存在什么现象呢？... 汽车压缩机损坏会导致汽车空调不制冷、开启空调制冷时发动机转速没有上升、发动机熄火、出现异响和烧焦味道...