前几天妈妈给我邮寄了两袋阿胶让我记得吃,妈妈说对于气血的调和阿胶的功效是很好的,但我不知道阿胶应该在什么时候吃是最好的?
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冬季是人们身体滋补最好的季节,所以阿胶选择在冬季的时候吃是最好的,所以相对于一年的四季来说冬季是最好的,而对于人们来说,每天对于阿胶吸收最好的时间是在早上和中午,所以可以在吃了早餐或者午饭之后吃阿胶来进行滋补。
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