:肠胃炎吃什么水果好急性肠胃炎可以吃水果吗_话题杂谈

创始人

2024-12-28 14:31:26

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　　我最近肠胃很不好，经常肚子疼，有时候还不停滴拉肚子，请问肠胃不好平时该注意什么？吃什么水果对治疗肠胃好？

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　　肠胃不好尽量少吃水果，要吃也要拿水烫热吃。肠胃不好建议不要吃辛辣油腻刺激性食物，不要生冷食物。多吃容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜，例如，油菜，菠菜，黄花菜，莜麦菜，大白菜等。肠胃不好要多喝开水，不要喝凉水，晚上要按时睡觉，不要熬夜，睡觉时候要盖好被子，以免受凉。

　　另外，肠胃不好要忌酒，尽量不要喝酒。因为酒对人体的大脑刺激很大。

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