月经期间腰疼腰冷怎么回事 月经期间腰疼的最好解决方法
创始人
2025-01-08 01:31:09
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昨天刚来月经，第一天就很痛，今天竟然还有腰痛，腰上一直酸酸的，工作都没力气，多喝了开水也没有，真是拿他没办法了。
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很多时候女性月经期间会伴有腰痛，有时候就算没有痛经，但是腰痛还是难免。虽然会感到烦躁但是也不是没有办法应对。女性因为各种生理特点，腰痛是很常见的症状。在腰痛时要注意好的生活习惯的培养。要尽量避免寒凉，做好保暖的工作。可以在腰部放置热水袋。经常活动腰部，促进血液循环。在久坐后一定要适当的活动一下缓解紧张的腰部，做点按摩。同时也要注意个人卫生。
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