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: 秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期,尤其是天气的反复变化及骤然升、降温等会引起这些病的大暴发。在此,提醒大家注意防范。 秋季温度骤变注意防...
: 晚上睡觉出汗,中医称之为盗汗。盗汗是中医的一个病症名,是以“入睡后汗出异常,醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不...
: 随着秋季的到来,天气渐渐转凉,人体易受冷空气侵袭,健康防线也有所减弱。人们常说病从口入,想拥有健康的身体,除了把好嘴巴这一关,还应好好护养胃。那么,秋季...
: 自古就有老话说:“春困,秋乏,夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生,特别是对于刚经历了中秋、国庆两个假期的上班族而言,再次投入紧张工作中难免会无所适从。...
: 癌症让许多人觉得恐怖,但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国刊出癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的15个癌症症状”,提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹...
: 秋季养肺小常识: 秋季养生不能离开“收、养”这一原则,也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。正如《黄帝内经》中所说“秋冬养阴”,以适...
: 一种是中药里常用的葛根 葛根作为药食兼用植物,已有两千多年的历史,也是中药中最常用的解酒药,主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及心脏和循环系统的不适。《千...
: 秋季养生 应养肺,中医 认为皮肤为肺的外围屏障,秋燥最易伤皮(肤)。秋季皮肤的养护首先要补充水分,多洗温水浴,浴后抹些护肤 品。洗澡按摩 有利于促进血液...
: 1.及时增减衣服。立秋之后,昼夜之间的温差较大,不宜赤膊露体,也不宜穿得太多、太暖。 2.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质,以养阴润燥,弥...
: 随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品...
: 冷泡绿茶可降“三高” 预防医学科学院向人们发出呼吁:每天饮用一杯茶,可能会减低癌症的发病率。 冷泡绿茶可降“三高” 茶为“万病之药”。茶可以...
: 马上就要国庆了,天气也在一天天转凉,秋季已经到了。秋天是养生的好季节,各种蔬菜都熟了,人们在饮食上就能做出各种养生的手段。秋季养生,人们都习惯在饮食上做...
: 起床后排便 中医主张“天人合一”的整体观,生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候,要养成早起排便的习惯。如果不能早起,大肠...