话题杂谈
老年人吃肉有讲究这样吃肉更长寿 老年养生之健康吃肉法
: 老人要重养生，养生的目标就是少生病，能长寿，在很多人认为老人应该不吃肉或者少吃肉，其实并不是这样，肉类有人体必须的营养，而老人更需要吃肉，但是老人养生要...
黑蒜的营养价值和作用 黑蒜的营养价值和功效
: 黑蒜又名黑大蒜、发酵黑蒜，是用新鲜的生蒜，带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵60~90天，让其自然发酵制成的食品，它在保留生大蒜原有成份的基础上，使生大蒜的...
:寒露的饮食起居养生 寒露的起居养生
: 寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心...
国庆节防止毒品 国庆节防溺水安全知识
: 十一国庆马上就要到来，在国庆期间，大家或是选择外出旅游，或是选则与亲友团聚，不管是旅游还是会亲友，都避免不了的要吃吃喝喝。在国庆期间，有“两防”是各位朋...
:白领们怎样保持健康 白领的养生方法和技巧
: 现在大多数的白领因为工作繁忙，经常没有时间进行体育锻炼，造成很多人都处于亚健康的状态。上班族健康越来越成为人们关心的话题，那么有哪些食物可以补充上班族营...
冬季吃冷的食物好吗 冬季常吃哪些食物有助御寒
: 进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保...
冬季姜汤怎么熬才能治疗感冒 冰糖熬姜汤治感冒最有效
: 冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应人体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。 冬季姜汤并非治所有感冒 一要少出汗：少冬属阴，以固...
秋季养生的十个小常识 秋季饮食养生小常识
: 天气渐渐转凉，这个时候是人抵抗力最差的时节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋季如何养生呢?下面为您介绍秋季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过秋...
中医把脉捏手指 扳手指中医检查
: 我们的手指有很多经络，如果手指感到疼痛或麻木说明我们的身体出现了问题，日常生活中我们可以对手指进行自我检查，每个手指疼痛对应不同的问题，按摩手指可以起到...
冬季预防呼吸道传染病知识 冬季防控的措施
: 冬季雪后的低温，对老人和儿童等体质较弱者有一定影响，会造成机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，导致产生呼吸道疾病。 冬季雪后预防呼吸道疾病 ...
长期熬夜吃什么保健 长期熬夜怎么用中药调理身体
: 长期熬夜，对身体很不好的，时间长了很容易生病的，这一类的人要学会养生保健，要保养好自己的身体，下面介绍两种熬夜保健法，时常熬夜的人一定要看一看，比如有一...
身体缺水的症状10种表现 身体缺水的十大症状动画
: 夏季缺水是十分常见的现象，如何分辨是否缺水，了解身体缺水的危害，有利于我们更好的抵御夏季缺水所带来的负面影响，使我们能够更好地度过夏季，做个水嫩嫩的度夏...
女人睡前改善睡眠方法 女生睡前做什么有助于睡眠
: 现代生活压力大，人们的睡眠质量都不是很好，尤其是女性更要重视自己的睡眠质量，因为好的睡眠有利于身体健康，那么女性在睡觉前做哪些事情有利于睡眠呢?以下我向...
冬天要小心哪些病 冬天小心
: 肥胖是众多慢性病的“根源”，同时还会加速关节损害，可能引起骨性关节炎，冬季应合理控制体重增长。 冬天要当心 可别太发福 《黄帝内经》指出：春发、...
教你4招解决手脚冰凉难题 超级简单改善冬天手脚冰凉
: 冬季来临，冷空气一波接着一波，让人们叫苦不迭。这样寒冷的日子里，很多人会感到“手脚冰冷”，一旦让寒邪由此侵入体内，就会导致各种疾病。如手脚因寒冷而起了冻...
九个症状不用治 9种症状暗示你的身体是否中邪
: 不健康的生活习惯和日常饮食都有可能给身体积累下毒素，引起身体新陈代谢系统的紊乱，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤...
冬天脸发烧发红 脸发烫半夜还有红疹
: 专家介绍，出现这类状况的患者大多有两种原因，一是年轻人为了治疗脸上的痘痘、癣等，在脸上涂抹过皮炎平、肤轻松等含激素类药膏或激素类祛痘产品，诱发了激素依赖...
醉笑陪君三万场不用诉离殇 醉笑陪君三万场不诉离殇
: 千年风华谁暗换，陪君醉笑三万场 君陪我笑，笑叹千年风华，不诉离伤-----题记 一只竖琴，默默拔弹着脑海飘飞的琴思，空气中散沫花香的气息悄然弥漫...
因家庭原因辞职怎么写辞职报告 因家庭原因辞职被问为何离职
: 尊敬的领导： 我很抱歉在这个时候向公司提出了辞职。 来到公司也有接近半年的时间了，在这段时间里，公司的领导对我十分照顾，同事们对我也十分友好，对...