话题杂谈
办公室养生十个动作 办公室养生要注重什么
: 第一：学会让自己高兴 一个人的心情在很大程度上会影响到机体的健康，所以情绪的调整就显得至关重要，其中最重要的莫过于让自己高兴了，要真正让自己高兴不能...
从坐姿看穿女人的内心秘密 女生的坐姿暴露性格
: 从坐姿看真性情 由前文我们得知从女人坐着时双腿摆放的方式，可以瞧出其个性的端倪;除此之外，经过专家们的研究和分析，透过一个人的坐姿，不管男女，都可以...
:教师养生保健全攻略 养成良好的生活习惯
: 教师一般用脑时间较长，如果得不到及时的休息，营养物质、氧气供应不足，体内物质代谢所产生的二氧化碳、乳酸等不能及时排出，体征会呈疲劳状态。大脑在经受长时间...
春季防过敏免疫平衡是关键 春天防疾病
: 春天来了，群芳争妍，景色优美。然而，对花粉过敏的人来说，却是一种莫大的折磨[泪]。不仅无法出门，对身体的伤害也不容小视，轻则打喷嚏、流鼻涕，严重可诱发支...
颈椎疾病功能锻炼操 经常按摩背可以预防颈椎病吗
: 1、伏案或注视电视一次不要超过45-50分钟，到时间就要及时起身运动运动。 2、每天坚持做1-2次头颈部运动，包括前屈、后伸、左右旋转运动，这样可预...
春季怎样防治花粉过敏 春季花粉过敏时间一般是哪几个月
: 认识春季花粉热 什么是花粉热?专家表示，“花粉热”顾名思义，是以花粉为过敏原所导致的一种发炎过敏反应(中医可视为风证的一种)。 由于花粉而引发体...
:糖尿病的5个症状 糖尿病肾病5期症状
: “三多一少”是我们判定糖尿病的依据，但并不是所有的糖尿病患者都有这个症状出现。那糖尿病的早期症状还表现在哪些方面呢?专家提示，如果出现以下5种“怪”症状...
缓解眼疲劳的20个小方法 眼睛疲劳怎么办如何缓解眼疲劳
: 一、捂眼 先闭紧双眼数到8，再眼部放松休息着数到8，多次重复进行。然后睁大眼睛，保持8秒钟，重复三次。闭上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，要当心不要碰到眼...
警惕腰椎间盘突出的6种表现 年轻人如何防止腰椎间盘突出
: 腰椎间盘突出症是老人病?可医院现状是该病以中青年患者居多，甚至有十几岁的学生患者。骨科医师说，与老年“腰突”不同，中青年患者症状明显，且常有腰部外伤史。...
:让人坚强的句子 让人坚强的歌词
: 1、少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁；磨剑数年，今将试锋芒。自命不凡不可取，妄自菲薄更不宜。 2、单身意味着你有足够的坚强和耐心，去等待那个值得拥有你...
:春季养肝四要诀 春季养肝三花茶
: 一年之计在于春，四季养生从春天开始。中医认为肝属木，肝藏血主疏泄，喜条达而恶抑郁，与四时之春相应。春季草木萌发，万物复苏，是肝相应之季，故春季养肝正当时...
过度疲劳导致什么症状 过度疲劳会引起亚健康
: 我们常说，能者多劳，但是，能者也不能像“永动机”一样不知道停歇的工作。所以，如一尊石雕般端坐电脑前直到凌晨的“工作狂”，最容易出现健康问题。单调、乏味、...
白领最常见的5大疾病你不容忽视 白领避免亚健康的11妙招
: 生活在大都市的白领们，虽然衣着光鲜，但他们的身心健康状况却不容乐观。据统计，白领亚健康的情况十分严重，超过七成白领被亚健康所困扰。下面我们针对白领亚健康...
:4个特征区分感冒鼻炎 四个过敏性鼻炎特征
: 感冒和鼻炎都属于春季的高发疾病，而不少的人也长期将两者搞混淆。那我们该如何区分感冒和鼻炎呢?下面小编介绍四个特征，能帮你轻松辨别感冒和鼻炎，一起来看看吧...
手心出汗是什么疾病吗 长期手心出汗暗示身体5种疾病
: 1.睡觉流口水，不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完...
为什么男人比女人命长 为什么男人比女人寿命更短
: 由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生活方式，如吸烟、酗酒、无规律的生活、经常熬夜...
:什么是癫痫病 治疗癫痫病药物
: 什么是癫痫病 生活中，如果我们周围有人患有癫痫病，看到癫痫病发作时，我们会很害怕，那么到底什么是癫痫病呢?其实癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是...
晚饭吃太饱是不是等于慢性死亡 晚饭吃太饱了有什么危害
: 俗话说，“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。中医也有言，“胃不和，卧不安”，就是说如果胃里不舒服，那么睡觉就不安稳。如果我们晚餐吃得太饱，必然会加重...
水果干和蔬菜干对身体有好处吗 吃水果干健康吗
: 很多人对于水果干存在疑问：葡萄干都风干成那样了，维生素不是都损失掉了么?还能有多少营养?干嘛不直接吃葡萄呢? 确实，在干制过程中，维生素C损失很大。...
保健养生有益于健康 合理的健康养生饮食
: 合理的生活保健更益健康 傍晚锻炼更适于脑力劳动者经过一天的脑力劳动，许多事情都存在于脑海之中，如在晚餐半小时后选择一幽静之处，舒筋展腰，松弛精神，既...