水痘进入秋季高发期：疫苗接种、居家隔离与护理的正确做法
开学季叠加昼夜温差加大，多地疾控部门在九月健康提示中点名水痘，提醒学校和家庭重点防范。水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，传染性极强，飞沫和接触都能传播，未得过水痘也没有全程接种疫苗的人都可能中招。水痘患者在出疹前一两天到全部疱疹结痂期间都有传染性，等孩子出疹才隔离，往往已经挡不住更早的传播。
一、为什么秋季容易高发
九月开学后，教室、宿舍、托幼机构人员密集又相对密闭，正是病毒最爱的传播环境，多地疾控提示水痘在开学季进入高发时段。孩子出皮疹时常伴随明显瘙痒，抓挠后疱液扩散，还可能造成皮肤继发细菌感染。成人同样会感染，而且症状往往比儿童更重，家里大人也别以为自己天然安全。
二、预防的关键是接种疫苗
按免疫程序接种水痘疫苗是预防水痘最有效的手段。 多个省份已将水痘疫苗纳入免疫规划，适龄儿童可以免费接种两剂次，家长可向当地接种单位确认是否补齐。内蒙古自治区疾控中心2026年9月健康提示明确：没得过水痘也没全程接种的人，若接触了水痘或带状疱疹患者，应在暴露后三天内紧急接种疫苗，越早越好。
三、得了水痘怎么护理
患病期间应居家隔离，直到全部疱疹结痂为止，痊愈前不要返校返岗，避免传给同学同事。护理重点是剪短指甲、勤洗手，避免抓破疱疹；穿宽松棉质衣物，保持皮肤清洁干燥；疱疹破溃处可遵医嘱外用药防感染。发热明显时应遵医嘱使用退烧药，多休息、多喝水。婴幼儿、孕妇、成人和免疫力低下者患水痘更容易出现并发症，出现持续高热、疱疹化脓、精神差或剧烈头痛时，要及时就医，不要硬扛。
四、几个常见误区要避开
误区一：用阿司匹林给孩子退烧。儿童患水痘等病毒感染时使用阿司匹林可能诱发瑞氏综合征，水痘患儿退烧切勿使用阿司匹林。误区二：捂汗发疹。捂热既不利于退热，也不利于皮疹干涸结痂，反而加重不适，给孩子穿透气的衣服、正常洗澡别用肥皂使劲搓即可。误区三：痂掉之前可以正常上学。没结痂就返校是聚集疫情最常见的源头，隔离要隔离到全部结痂。误区四：得过一次就一劳永逸。病毒会长期潜伏在体内，成年后免疫力下降时可能以带状疱疹的形式复发，这也是别乱接触带状疱疹患者的原因。
五、一句话总结
秋季水痘高发，两剂次疫苗加科学隔离护理，就是对孩子最好的保护。