代煎中药拿回家怎么存怎么喝：冷藏期限、加热与常见误区说清楚
中药代煎省事，但拿回家后放哪儿、能放几天、怎么加热，很多人全凭感觉。代煎药液是已经煎好的汤剂，属于容易变质的品类，存法和喝法不对，既浪费药材，也可能喝出肠胃不适。
一、代煎和自己煎，差别主要在流程
代煎一般用煎药机完成。按《医疗机构中药煎药室管理规范》（国中医药发〔2009〕3号）的要求，煎药应当使用符合国家卫生标准的饮用水，待煎药物先行浸泡，浸泡时间一般不少于30分钟；每剂药一般煎煮两次，把两煎的药汁混合后再分装。使用煎药机时应当在常压状态下煎煮，煎药温度一般不超过100℃，分装剂量要均匀，包装药液的材料应当符合药品包装材料的国家标准。规范还要求各环节核对处方并留下记录，急煎药物应在2小时内完成，正规代煎是有流程、有留痕的。
二、放凉再冷藏，期限以药房标注为准
取回药液后不要趁热塞进冰箱，温热的药液直接冷藏会加快酸败，正确做法是逐包摊开、完全冷却至室温后再放入冷藏室，温度控制在2至8℃。 多家省级药监、卫健部门的公开科普口径比较接近：完全冷却后冷藏的代煎汤药一般可存放7至14天，但建议一次代煎不超过7天用量，气温高时还要相应缩短，具体以取药时药房或包装上的标注为准。
含动物类药材或含糖较高的滋补药材的处方更容易变质，冷藏时间应当更短。冷冻保存不建议采用，结冰可能让部分成分析出或发生变化，解冻加热后影响药效。存放时不要紧贴冰箱内壁以免结冰，也尽量不与生肉生食混放。
三、加热首选用热水隔袋泡
加热首选隔水加热，把药袋放进热水里泡到温热，或者剪开药袋把药液倒进碗里隔水加热。不建议直接把药袋丢进微波炉，一是包装受热可能带来风险，二是受热不均匀，喝下去容易引起肠胃不适。加热到温热适口即可，不必长时间大火煮沸，薄荷、荆芥一类含挥发性成分的药材久煮会损失有效成分。
四、什么时候喝、喝多少，听医嘱
服药时间要看药性，滋补类、调理下焦的药物多选饭前服，刺激性较大的多选饭后服，安神类多在睡前服。药量方面，规范给出的是煎药量参考：儿童每剂一般煎至100至300毫升，成人每剂一般煎至400至600毫升，通常按两份等量分装或遵医嘱。代煎的每袋已经分好，按袋服用，不要自行增减。服药期间出现腹痛、腹泻等不适，应当停药并及时就诊。
五、这几个说法别当真
药袋鼓胀、漏液，或者药液出现明显絮状物、酸馊味、大量不散的泡沫，都说明已经变质，应当停止服用；而静置后少量细腻沉淀、摇匀就散开属于正常现象，摇匀后一起喝掉即可，不要只喝上清液。至于把代煎药当饮料随时喝、放很久也不坏、冷冻能存更长时间，这些都是误区。内服药与外用药还应注意区分标识，不要混放。
一句话总结：代煎中药拿回家后放凉冷藏、尽量7天内喝完、隔水加热到温热再喝，保存期限以药房标注为准，服法以医嘱为准。
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