对于问题“4H可以跑高速吗?”,回答如下:4H是高速四驱档,如果高速公路上积雪,可以采用这个档位跑,在东北的冬季使用。但如果高速公路是干燥路面,就没有必要使用4H。4H是全时四驱部分,跑高速和铺装路面完全没有问题,油耗与二驱持平。因此,4H可以跑高速,但需要根据路况和车辆情况来选择使用。此外,4H的用途还包括在使用2H二轮驱动容易打滑的路面时,开启4H可以提高车辆的爬坡能力。在道路条件较好,发动机有足够的动力和或汽车载荷轻时,应用高速档行驶。总之,根据实际情况选择合适的档位可以更好地保护车辆并提高行驶效率。