一梨润三秋，三种吃法快收藏_健康卫生

创始人

2024-11-01 20:42:10

0次

一梨润三秋，三种吃法快收藏。

秋冬天干气寒，咳嗽易发。怎么办呢？今天，我来教你用梨搭配三物，调理秋冬咳嗽。

梨，自古便是食疗佳品。味甘微酸，性凉，能止咳化痰、清热降火、清心除烦、润肺生津。特别适合热燥伤肺的朋友。但天气渐凉，生吃梨易伤脾胃。此时，可将梨蒸熟食用。中医有云：生吃梨清六腑之热，熟吃梨滋五脏之阴。蒸梨能减轻其凉性，增强润性。

第一个小方子：若你咽痒、咽干，伴有怕冷，咳白痰，可能是风寒犯肺。取一颗梨，挖去核心，加入10到20颗花椒（症状轻加10克，重加20克）。盖上梨盖，用牙签扎紧，放入锅中，隔碗蒸20到30分钟。大火烧开后转小火即可。这个方子出自唐代《食疗本草》的花椒蒸梨方，效果不凡。

第二个小方子：针对肺燥肺热引起的干咳、咽痛、痰少而黏、黄痰为主的症状。用梨加川贝。同样挖去梨心，撒上川贝粉（轻症用3克，重症用6克）。捣碎川贝后撒入，盖上梨盖，扎紧牙签，隔水蒸20到30分钟。连川贝、梨汁、梨一并吃下。此方能润肺清肺热，对肺热肺燥咳嗽效果最佳。

第三个小方子：若你阴虚肺燥，干咳无痰、痰少而黏、口干咽干鼻干，可用梨加百合。处理完梨后，加入10克左右的百合，隔水蒸20到30分钟。吃下百合和梨。这个小方子润肺效果最强。

免检车网上申请成功了怎么领取？... 如何领取免检车检验标志？首先，打开交管12123App并点击更多，选择免检车申领检验标志。在申领检验...

大众D档和扳手交替显示是怎么回... 大众汽车的D档和扳手交替显示可能意味着变速箱故障，需要使用电脑诊断仪连接检测报告进行维修。如果汽车...

汽车改大灯能过年检吗? 汽车改... 汽车改大灯能否通过年检，这是一个常见的问题。答案是，汽车改大灯可以合法通过年检，但是需要符合一定的规...

哈弗h6新款2021款暖风怎么... 对于哈弗H6新款2021款，想要开启暖风，需要等待车辆水温升至正常温度，一般需要等待8-15分钟。接...

驾驶证满分教育七天后怎么预约考... 要预约驾驶证满分教育考试，您可以按照以下步骤进行操作：1. 首先，您需要登录交通安全综合服务管理平台...

堵漏剂可以长期在水箱里吗？堵... 堵漏剂并不适合长期置于水箱内，因其长时间作用可能会对水箱造成腐蚀。堵漏剂的设计初衷是作为短期应急措...

汽车油路清洗大概多久一次？汽... 汽车油路清洗的时间间隔一般是多久？一般情况下，汽车每隔3到4万公里需要清洗一次油路。但是需要清洗的状...

lt轮胎表示什么意思？ lt轮... LT轮胎代表的是轻型卡车轮胎的意思。轮胎的结构来划分类型，汽车的轮胎分为子午线轮胎和斜交轮胎，这两种...

重汽小卡智相油耗多少？重汽小... 重汽小卡智相的油耗是多少？重汽小卡智相每百公里油耗为8L，但除了油耗，还有其他因素会导致油耗的增加...

传祺雪地模式是哪个？传祺雪地... 传祺汽车的雪地模式是通过变速杆旁的小旋钮进行选择的W模式。这个模式是自动变速箱的一种特殊操控模式，它...