声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文章中有5秒免费广告，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。

虽然现在医疗设备越来越发达，但是人们对自己的健康重视程度远远不够。尤其是很多人，他们对于健康科普了解甚少，体检的次数聊胜于无。

所以有些人感染上危险的病菌，直到病发才知道自己被感染的原因就是因为他们不重视健康。

带状疱疹作为比较常见的传染性疾病，而且带状疱疹它的病菌可以常年潜伏在人体内等待机会爆发，一旦发作便痛不欲生。

甚至90%的成年人都可能携带这种病毒，这是怎么回事？

一、为什么说带状疱疹很危险？

1.潜伏期长

带状疱疹作为人们熟知的传染性疾病，它给人们带来的危害可谓是刻骨铭心。作为病毒带状疱疹和其他病毒的区别就是：他需要满足一定的条件，才会在人体内爆发。

当人体体质变差，抵抗能力降低之后，潜伏在人体内部的带状疱疹病毒就很可能爆发出来。

在日常生活中，我们可能会被感染上带状疱疹病毒，身体携带这样的病毒载体，但是我们却并不清楚。

当带状疱疹在人体外表开始显现出来的时候，说明体内的带状疱疹的病毒潜伏期足够长，并且病毒足够多。这个时候人体会感觉到神经疼痛，或者是皮肤带来得不适症状。

也因此人们想到带状疱疹，总感觉自己体内藏着隐形的炸弹，不知道哪一天就爆炸了，想想就很害怕。

2.带状疱疹病毒发作表现

最常见的带状疱疹病毒是以水痘的形式展现在大家面前。

首先感染带状疱疹的患者刚开始会感觉身体有些疼痛、刺痛，以及不符合人体正常温度的灼热感。

其次，感染带状疱疹的患者，他们的皮肤状态也比较差，会起一些红疹或者水痘，很多时候会感觉到皮肤瘙痒。

但是这种类型的带状疱疹不能用手去抓，如果抓破了很容易感染，所以患者经常感觉到非常难受。

而且带状皮疹一般会在人体各部位有在，比如说腹部、生殖器官、脸部等部位，有些私密的部位长一些红斑或者水痘非常难受，让他们不便就医，生活也有困难。

3.容易引起并发症

带状疱疹之所以危险，是因为它可能会引起人体其他疾病的并发症。最常见的就是：眼部并发症和神经系统并发症。

眼睛作为人体器官敏感的地方，眼睛是非常脆弱，如果眼睛引起发炎或者过敏，会导致他们的视力受到影响，眼角膜受到损伤。

神经系统作为人体非常复杂的系统，一旦出现，很容易对大脑造成伤害。

4.“假性”愈合

为什么说带状疱疹的治疗属于假性愈合？

多数人在感染带状疱疹之后，他们都会及时到医院进行治疗。刚开始的时候，治疗手段以及药物日常辅助会让患者显露在外的带状疱疹有着明显的愈合。

尽管长时间的治愈在表面，没有看出带状疱疹的病菌，但是带状疱疹一直潜伏在我们人体内部，并且伺机而动。

当人体的抵抗能力降低时，满足一定的环境条件，带状疱疹又会卷土重来，而且带状疱疹治疗后给神经带来的后遗症也是很持久的，尤其是神经痛，有些患者甚至长达十来年还保持神经痛的后遗症。

这也是为什么说一旦感染上带状疱疹，真的是生死难料。

二、带状疱疹传播渠道

1.唾液传播

带状疱疹可以通过唾液传播。对于那些私生活比较混乱的人来说，一定要多加注意安全。

除此之外，大家在日常公共场所中食用食物也要使用公共餐具，这样会大大减低感染带状疱疹的几率。

2.接触传播

带状疱疹的患者，他们的皮肤都是表现为红斑、水痘、皮疹等明显的皮肤疾病特点。

因此当患者和其他人的皮肤直接接触的时候很容易感染给别人。

3.性传播

作为多种疾病传播渠道的方式，带状疱疹不仅可以通过这种方式传染给其他人，甚至可能会感染其他疾病。

所以说日常生活中大家还是需要多注重自己个人生活。

三、这些人需要警惕“带状疱疹”感染

1.中老年人

中老年人的身体抵抗能力一般偏低，他们身体的各项素质都会低于年轻人。

因此随着人体年龄越来越大，他们对于疾病的抵抗能力也越来越差。这个时候人体内存在的带状疱疹病毒很容易再次引发或者爆发出来。

2.生活作息不规律人群

越来越多的年轻人崇尚夜生活，连带着很多老人也开始喜欢熬夜。其实熬夜对人的身体伤害非常大，夜间作为我们人体修复器官的好时机，是帮助我们人体消灭病毒，提高抵抗能力的时间。

如果人们长期保持着熬夜看手机、暴饮暴食、生活不规律等不良习惯，那他们体内堆积的一些毒素和一些癌细胞，很容易撑免疫系统不注意对人体健康造成危害。

尤其是现在的饮食不健康，我们每天摄入的一些食物接触的物品其实都含有病菌，但是正常的健康作息可以帮助我们消灭这些病毒，所以人可以健康的生活。

如果人们停止熬夜，不让身体进行自我修复，那么不管是癌细胞还是病毒，都会深度攻击着我们正常的细胞，对人体造成危害。

3.慢性病人群

提到慢性病，相信大家都会想到胃病、高血压、糖尿病等其他慢性疾病。

这些慢性疾病都是因为我们日常生活不规律，长期积累引起的疾病。而且患有高血压或者糖尿病人群，他们患有带状疱疹的概率会高于健康人群。

4.免疫力低的人群

免疫力低下的人群，不仅容易感染带状疱疹，而且还会增添感染其他疾病的概率。

人们熟知的艾滋病就是因为人体免疫系统出现问题才会患有艾滋病。

四、如何预防带状疱疹？

首先我们要注意饮食规律，合理膳食营养搭配，可以帮助我们提高身体的免疫能力。

所谓的合理膳食搭配，就是要求我们根据膳食宝塔补充多种营养物质。最简朴的说法就是我们每天要摄入足够的蔬菜水果和优质蛋白，选择的食物要新鲜。

并且每天的食物摄入都有一定的规律，一日三餐定时适量，不可暴饮暴食也不可过度节食。

其次就是作息要规律，优质睡眠质量可以让我们精神饱满，生活更有动力。

想要休息好就要减少熬夜的次数，保证睡眠的时间。许多年轻人喜欢熬夜的，到凌晨一两点都不睡觉，这其实是非常伤身体的。

夜间作为我们身体修复自我的宝贵时间，可以帮助我们消灭病毒细菌，让我们的身体变得更加健康。

最后就是适当的进行锻炼，现在生活压力越来越大，人们可以自由支配的时间越来越少。

每次放假大家都会选择宅在家里，很少有人选择去运动。正因为如此，现在人体的体质越来越差，免疫力也偏低。所以每周进行1到2次的运动，非常有必要的。

年轻人可以选择在一些健身房进行运动或者自己选择一些快跑、羽毛球、乒乓球等进行运动，年龄大的人可以选择进行有氧运动。

比如慢走、太极拳、八段锦，这些都可以帮助他们锻炼身体，提高身体的抵抗能力。

而且适当的运动可以锻炼肌肉，让我们的肌肉看起来紧实有型。显得更加年轻。

而且运动作为我们日常最便利没有什么成本的一项提高身体提高能力的方式。

大家还是要花时间去运动，多多重视健康，提高自己的免疫能力，减少疾病的侵害，不要给潜伏在身体内带状疱疹的病毒机会。

在生活中，如果遇到患有带状疱疹的患者，大家可以远离他们，并且不要进行肢体接触，如果有条件的，可以带一下口罩，避免唾液感染。

除此之外，在外进行吃饭的时候要注意一下卫生。

如果遇见带状疱疹患者，尽量把自己的餐具进行消毒选择远离患者，这样会减少被感染的概率。

总结

带状疱疹作为比较常见的传染性疾病，它给人们带来的后遗症还是很多的。所以大家很害怕被“带状疱疹缠上”，但其实超九成人体含有带状疱疹的病毒携带体。

带状疱疹病毒，它的可怕之处就是在于它的潜伏期非常漫长，当人体抵抗能力降低之后，他们会伺机而出。

所以我们一定要提高自己的身体免疫力，日常注重饮食，合理搭配饮食，每天摄入足够的蔬菜，水果和优质蛋白保证我们机体营养的需要。作息还要规律，尽量不要熬夜，在十点之前睡觉，给身体自我修复的机会。

多进行运动，长时间宅在家中，会让我们的身体素质变差，多锻炼可以让我们身体体质增强抵抗力提升上去。拥有一个强健的身体，可以预防多种疾病，并且可以减少带状疱疹复发的概率。

参考资料：

“衣服摩擦都觉得痛！”超90%成人体内都潜伏这病毒，一旦感染终身携带！

2023-03-25 光明网

一旦感染终身携带！发作时痛不欲生，超9成人体内潜伏有这种病毒

2024-04-29 39健康网