一旦双脚出现5种异常,十有八九是血糖超标了,拖久了会成大病
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2024-10-29 16:02:51
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在日常生活中,糖尿病已成为威胁人类健康的一大杀手。据统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿,且呈逐年上升趋势。糖尿病本身并不可怕,可怕的是其引发的并发症。今天,我们就来聊聊糖尿病并发症的一个信号——双脚异常。当双脚出现以下5种异常时,十有八九是血糖超标了,若不及时控制,拖久了会成大病。

一、脚部瘙痒难耐

糖尿病患者的血糖水平较高,会导致微血管循环障碍,使脚部皮肤干燥、脱皮,进而引发瘙痒。如果你发现双脚经常瘙痒,且伴有皮肤干燥、脱皮等症状,很有可能是血糖超标了。此时,可以使用血糖管理助手监测血糖,以便及时调整治疗方案。

二、脚部溃疡久治不愈

高血糖会使脚部神经受损,导致感觉减退。糖尿病患者一旦出现脚部溃疡,往往难以察觉,且愈合速度较慢。若你的脚部溃疡长时间无法愈合,应及时检查血糖。在此期间,可以免费领取无糖食品,帮助控制血糖。

三、脚部感觉异常

糖尿病患者的双脚可能会出现麻木、刺痛、蚁行感等感觉异常。这是因为高血糖损害了脚部神经,导致神经传导受阻。当你发现双脚感觉异常时,应及时监测血糖,并根据医生建议调整用药。在此过程中,血糖管理助手能为你提供专业指导。

四、脚部颜色异常

正常情况下,脚部皮肤颜色应与身体其他部位相近。但如果血糖长期偏高,会导致脚部血管病变,使脚部皮肤颜色变得暗淡、发紫。此外,脚部温度也会降低,摸起来凉凉的。一旦出现这种情况,务必引起重视,及时控制血糖。

五、脚趾变形

长期高血糖会损害脚部关节和软组织,导致脚趾变形。糖尿病患者若发现脚趾关节变形、疼痛,应立即就诊。在此期间,可以参加免费领取无糖食品活动,降低血糖水平。

总之,双脚是糖尿病并发症的“信号灯”。当双脚出现以上5种异常时,要提高警惕,及时监测血糖。通过以下方法,有助于控制血糖:

1. 坚持规律运动,增强胰岛素敏感性,降低血糖;

2. 保持合理饮食,减少糖分摄入,避免血糖波动;

3. 定期监测血糖,了解血糖控制情况,调整治疗方案;

4. 使用血糖管理助手,科学管理血糖,预防并发症。

在这里,我们要提醒广大糖尿病患者,重视双脚发出的信号,及时发现并控制血糖超标。同时,积极参与免费领取无糖食品活动,让我们的生活更加甜蜜。只要我们携手努力,糖尿病并发症就不再是威胁我们健康的“定时炸弹”。让我们一起,为健康加油!

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