“心”向阳光，“委”以重任 | 我校心理辅导中心开展心理健康委员专题培训
【记录中国讯】记者李亚慧报道：心理委员是学校心理健康教育工作队伍中的重要角色，是学校与学生之间的心灵桥梁和纽带。为了提高心理委员对其工作的认识与理解，提升心理相关知识的运用能力，更好地为同学提供支持与帮助，我校心理辅导中心于近日开展了心理健康委员专题培训，学校顾问陈国荣教授、心理辅导中心主任张倩出席会议，心理教师刘静薇主持会议，学谷高中各班级心理委员参会。
动员讲话
会议首先由张倩主任进行动员讲话。她讲述了心理委员职务的意义和价值，并对心理辅导中心人员及职能进行了介绍，让心理委员对心理辅导中心的组织架构有了清晰的了解。
心理委员培训
会议第二项由我校心理健康教师胡健琰对心理委员展开培训，讲解本次培训内容。第一部分为“心理健康知识概述”，主要向同学们介绍了心理健康的概念及判断标准；第二部分为“心理委员角色定位和职责”，胡老师告诉同学们要想成为一名合格的心理委员需要承担哪些角色、遵守哪些原则，以及在学习生活中如何做好“天气预报员”和“消防员”；第三部分主要对心理委员在学习生活中需要关注的群体进行分类介绍，通过典型特征来判断自己需要观察的对象；第四部分落脚在“如何做”这一重要工作上，通过理论与案例相结合的方式，胡老师向同学们讲解了发现异常情况应如何处置。
颁发聘书
图/高三年级心理委员合影
图/高二年级心理委员合影
图/高一年级心理委员合影
会议第三项由张倩主任宣读心理委员分工及任命，陈国荣教授和张倩主任为心理委员颁发聘书。
“角色认知”专题讲座
会议最后，陈国荣教授为同学们带来了精彩的“角色认知”专题讲座。
他指出，角色认知是个体对自己和他人所扮演的角色以及这些角色之间的关系进行认知和理解的过程。它牵涉到个体对自己、他人和社会的认知、价值观、角色行为及角色期望等多方面的内容。
明确的角色认知才能更好地自我觉察：当下我的情绪和表现是否与我的角色相符合？当下我在角色关系中学到什么？有哪些成长？
角色认知有助于个体认识自己和他人的优点和缺点，了解自己和他人的期望和需求，从而更加有效地与他人交往和合作。同时，角色认知还有助于个体更好地适应各种角色要求，提高角色行为的表现力和效果，进而促进个体的全面发展。
陈教授对理论的讲解深入浅出，简单易懂，同学们听得认真，学有所获。
“干货满满”的培训会在轻松愉快的氛围中结束。通过此次培训，班级心理委员明确了自身的角色和职责，学习了工作方法和技能，提升了身心素质，增强了责任感和使命感。希望各班级心理委员能够认真对待工作，持续加强学习，积极拓展思路，以饱满的热情服务同学们，为建设我校良好心理育人环境和氛围贡献自己的力量。