柿子得515才好吃_健康卫生

柿子得515才好吃

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2024-11-20 11:02:57

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柿子，在中医领域是一味具有独特药用价值的果实。

柿子味甘、涩，性寒。其甘味能补能和能缓，有滋补之效；涩味则能收能涩。从归经来看，柿子归肺、脾、胃、大肠经。在肺经方面，对于肺燥咳嗽有着一定的缓解作用。当气候干燥或人体自身阴液不足，肺部失于濡润而出现干咳无痰，或痰少而黏等情况时，柿子的甘寒之性可以滋润肺燥，减轻咳嗽症状，起到润肺止咳之功。

在脾胃经上，柿子虽有滋养脾胃之能，但因其性寒，对于脾胃虚寒者不宜多食。然而，对于胃热所致的口臭、口干、牙龈肿痛等情况，适量食用柿子可清热降火，清泻胃热。它可以缓解胃部的燥热之邪，调节脾胃的阴阳平衡，不过食用过量可能会伤胃阳，所以食用时需把握好量。

在大肠经上，柿子的涩性有助于止泻痢。当大肠传导失常，出现泄泻、痢疾等情况时，柿子的收涩之性可帮助减少肠道的过度蠕动，起到一定的固涩作用。但如果是湿热痢疾等实证，单用柿子可能并不适宜，需与其他清热利湿、解毒之药配伍。

从食疗角度，柿子可生食，也可制成柿饼。柿饼上的白霜是柿霜，其味甘，性凉，具有清热生津、润肺止咳的功效，对于肺热燥咳、咽干喉痛等效果尤佳。柿子还可与其他食材搭配，如和蜂蜜同食，能增强润肺止咳之力；但要注意不能与螃蟹等寒性食物大量同食，否则寒上加寒，易损伤脾胃阳气，引起腹痛、腹泻等不适。中医对柿子的认识体现了其在维护人体健康方面的多样性，合理利用则能发挥其药用价值。

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