健康卫生
医保最新缴费标准公布！一图读懂您最关心的五个问题
近日，《关于做好2024年城乡居民基本医疗保障有关工作的通知》印发。《通知》对今年居民医保筹资、待遇保障，以及职工医保个人账户家庭共济等方面明确一批新的政策措施...
蒸米饭时做一个改变，帮你平稳血脂、血糖，太实用了！
米饭作为我们日常餐桌上的核心主食，无疑在人们的饮食中扮演着举足轻重的角色。一顿饭或许可以缺少肉类，但缺少了米饭，那还能算是完整的一餐吗？ 然而，对于某些人而言，...
一旦感染终身携带！发作时痛不欲生，超9成人体内潜伏有这种病毒
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文章中有5秒免费广告，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图...
医保最新缴费标准公布！您最关心的五个问题，一图读懂
近日，《关于做好2024年城乡居民基本医疗保障有关工作的通知》印发。《通知》对今年居民医保筹资、待遇保障，以及职工医保个人账户家庭共济等方面明确一批新的政策措施...
吃素半年瘦10斤，却加重了脂肪肝！逆转脂肪肝应该这样吃
吃素半年后，身材苗条了，但脂肪肝却从轻度变成了中重度？吃素竟然也会加重脂肪肝，这让很多人感到意外。那么，到底该怎么吃才能改善脂肪肝呢？ 健康时报资料图 吃素半...
明明什么都没做，但却感觉身体乏力？这是缺钾的表现！建议多吃这4种高钾食物~
没生病也没劳累，但就是感觉身体很乏力？其实这说明身体缺乏某种微量元素，需要及时补充的，像这样的是缺钾。 毛豆菌菇冬瓜鸡蛋汤 材料 毛豆150克，白玉菇50克，...
脂肪肝逐渐好转，这6种食物功劳最大！既能有效减脂又补充维生素~
脂肪肝是一种常见疾病， 人们刻板印象认为 肥胖才会患上脂肪肝。 其实不然， 瘦弱的人也会得脂肪肝。 如果体检查出脂肪肝， 日常就要注意饮食啦！ 对于患有脂肪肝的...
男人在这3个方面防着你，说明他早就有异心了
老公在这3个方面防着你，说明他早就有异心了 那么你就得先做好准备，然后再设法解决，好吗？ 手机方面防着你 在探讨这个问题时，我们首先要认识到，每个人对于个人隐私...
比喝糖还可怕的5种高糖水果，第一名竟然很多人认为它是控糖减肥
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名营养师，我在工作中接触过...
立秋养生：养肺先要宁心神
养肺先要宁心神 养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万物萧条。 通俗地说，心平气和是养肺的最好...
吃豆腐会刺激糖尿病？研究发现：要少吃两物，小心血糖越来越高
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文章中有5秒免费广告，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源，为...
秋季气候干燥，如果出现鼻出血，我们该如何应对？又该如何预防过敏性鼻炎呢？丨时令节气与健康
本文转自【健康中国】； 过敏性鼻炎有哪些症状，该如何预防呢？ △北京大学第一医院主任医师 王全桂 鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞，是过敏性鼻炎的主要症状。当过...
50多岁汉子脑梗！医生：这习惯得改，很多人都有……
本文转自【福州晚报】； 有人说 “饭后一支烟，快活似神仙” 现实生活中 有人因为“一天两包烟” 最终把自己弄成“血管一线天” 李先生是名老烟枪 一天至少抽两包烟...
“癌王”胰腺癌很会伪装！提醒：身体出现4个异样，尽早排查病因
胰腺作为人体重要的消化器官，在营养吸收与新陈代谢过程中扮演着举足轻重的角色。它能够生成多种至关重要的消化酶和激素，助力食物分解，进而促进人体对营养的有效吸收。 ...
全国人均寿命排行最新出炉：决定寿命长短的行为，睡眠第9，跑步第2，第一是……
给我们加星标，永不失联哦！ 前段时间，健康时报引用了界面新闻的一组数据。 数据中显示，我国人均预期寿命排行前五的城市中，上海以84.11岁居于首位，其次是深圳、...
甲状腺喜欢咱们常吃的这4种食物，第1个你可能就不吃！
一到饭点就发愁，不知道该吃些什么好，这是很多甲状腺病友的常态。 别急，今天昆明中研甲状腺专科医院就和伙伴们聊聊，那些对甲状腺很友好，应该经常出现在你餐桌上的4种...
原创 空腹血糖、餐后血糖，哪个更重要？搞不清楚，你的血糖都白测了
刘大叔今年63岁，在去年被查出罹患糖尿病，之后他一直很紧张，在网上各种搜索可以控制血糖的方法。 偶然的机会下，看到一篇文章说吃素对降血糖有好处，于是他开始严格控...
男性有必要打HPV疫苗吗？
男性有必要打 HPV 疫苗吗？ 说说这个问题！ 1. 以前有一个新闻报道，有一位女性患了宫颈癌，医生经过询问她的病史，发现她的丈夫的前任也曾患有宫颈癌，从此下...
何为肝炎？肝炎会发展为肝硬化吗？肝病医生科普
肝炎，这个词汇在我们的日常生活中并不陌生，但真正了解它的人却并不多。肝炎是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝脏炎症和损伤。根据病因的不同，肝炎可以分为多种类型，如...
原创 3种水果在女人来姨妈的时候，可以缓解痛经，还有美容养颜的效果
解痛经与美容养颜：三种水果的奇妙功效** 女性在生理期常常会经历痛经的不适，而饮食调节则是缓解这一症状的重要方式之一。今天，我们就来探讨三种有助于缓解痛经，同...