健康卫生
为什么宝宝总盯着灯看？会伤害眼睛吗？
很多小婴儿喜欢盯着灯看，这是一个正常的生理现象。 普通的灯光一般不会对眼睛造成伤害，但家长需要避免宝宝看强光（包括浴霸、强烈太阳光），这可能会损伤宝宝的眼睛。 ...
流感疫苗最好什么时候打？13个你最关心的问题，一次说清
近日，在国家卫生健康委召开的“时令节气与健康”新闻发布会上，中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆建议：流感疫苗在10月底之前完成接种。 他提到，通常在流感流行季节...
十款粥适合秋季进补｜每日话题
清代著名医学家王孟英在其所著的《随息居饮食谱》中称“粥饭为世间第一补人之物”。 现代研究也发现，老年人的胃黏膜萎缩及胃壁细胞功能减退、胃酸分泌减少、消化能力减弱...
原创 两性交往，当男人敢碰你这个地方，就已经不在乎你了
在两性交往的广阔天地里，身体接触与情感交流如同织就一张细腻的情感网，其中每一根丝线都承载着信任、尊重与爱的重量。然而，当某些接触超越了界限，不再是温暖与亲密的象...
患甲状腺结节的人增多与饮食密切相关，提醒：忌口2类发物
陈阿姨自从去女儿家帮忙照顾外孙女之后，总觉得颈部有压迫感，吃饭的时候，每次吞咽食物，都会喉咙痛，咽不下去，并且总是心里发慌，还总爱冒汗，白天还好，一到晚上浑身冰...
秋季减肥必知八大瘦身习惯
秋天人开始变得懒惰，减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯： 1、离开你的被窝：早起，动起来 “早睡早起身体好”这句话大有道理!养成大清...
河南省卫生健康委启动第三季度安全稳定督导检查工作
9月11日下午，河南省卫生健康委召开第三季度安全稳定督导检查工作会，明确从即日起至9月24日，围绕“民营医疗机构消防安全、公立医院分院区安全、废弃构筑物及高空悬...
原创 两性关系：男人年龄过了68岁，大部分男性都会出现哪种状况？
男人过了68岁，生活会发生哪些微妙变化？这才是两性关系的真实模样 当一个男人年过68，这不仅仅是一个数字，更像是人生的一道分水岭。有些人可能会觉得，68岁嘛，人...
原创 睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关
最近有人拿这个帖子问小九怎么看。 一个帖子问，晚上睡觉的时候露脚，到底好不好。 这个帖子底下，大家的回复很热情。有人表示，这是一种很好的养生手段；也有人表示，这...
北京顺义：患者接受术后康复治疗的好处
术后康复治疗，作为医疗过程中不可或缺的一环，对于患者的整体恢复与生活质量提升具有深远的意义。这一过程不仅关注伤口愈合的物理层面，更涵盖了心理、功能及生活方式的全...
白露节气常吃“素5宝”，排出五脏病邪！一秋都轻松
俗话说“秋补胜冬补”，入秋后，阳气渐退，阴气渐长，天气不再炎热，人们的胃口也渐渐好了起来，进入了进补的黄金时期。 那么，白露节气有哪些秋补好食材呢？这5种素食一...
祛湿也有季节之分！分享4个实用祛湿方法
如何祛湿是大家非常关心的问题。下面，为您介绍一些实用的祛湿知识。 不同季节 祛湿有侧重 春季和夏季 春夏是湿气较重的季节，夏季尤甚，由于天气炎热、湿度大，人体...
自闭症有哪些特征？又该如何干预？一篇文章带你了解！
自闭症的特征 自闭症，又称孤独症谱系障碍，是一种复杂的神经发育障碍，多发于儿童，其主要特征包括： 社会交往障碍：自闭症患儿往往难以与他人建立正常的人际交往关系...
2024年9月健康防护提示
“中国疾控中心”可订阅哦！ —————— 中国疾病预防控制中心温馨提示：2024年9月需关注新型冠状病毒感染、猴痘、鼠疫、霍乱。 此外，赴热带及亚热带国家和...
【健康养生】秋季进补喝点粥！这些粥方最适合秋季，补水润燥还能养五脏
内容综合自中国中医药报、开卷有益-求医问药 清代著名医学家王孟英在其所著的《随息居饮食谱》中称“粥饭为世间第一补人之物”。 现代研究也发现，老年人的胃黏膜萎缩...
NANU娜斯密：如何通过饮食增强抗衰老效果
饮食对抗衰老的影响显著，良好的饮食习惯能够帮助减缓衰老过程，提升身体的整体健康。科学研究表明，饮食中的营养成分与衰老密切相关。富含抗氧化剂、维生素、矿物质和健康...
原创 肝不好，不能吃豆腐？医生提醒：养肝护肝，尽量少吃“4素”
肝脏功能降低影响多种多样，无论是轻微肝脏病变还是严重肝脏问题都不能小看，要通过正确生活调节来让肝脏恢复健康，治疗积极之外饮食不要太过随意。 有的食物吃多了，肝脏...
原创 寿命长短与喝酒有很大关系？调查11558名饮酒者，终于有了答案
老李每天收工回到家，第一件事就是拿出白酒，小酌几杯，每次喝的不多，家人也没太阻止。 直到最近，他每回出门，多走几步就感觉呼吸不上来，家里人知道后都很担心，于是直...
吃饭稍作改变，糖尿病就好转了！控血糖要学会“吃”！
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名医生，我经常遇到糖尿病...
原创 女子称：晒背10天瘦了4斤
进入七月，随着温度的不断攀升，全国多地温度接近40度。这样的酷热天气下，不少人选择待在空调房中避暑，享受凉爽。然而，与此同时，另一些人却选择走到烈日下，接受太阳...