红牛是什么饮料，晚上睡前能喝红牛吗？
创始人
2025-02-12 15:34:36
红牛是什么饮料，晚上睡前能喝红牛吗？
晚上睡前建议不要喝。红牛就是功能饮料，含有牛磺酸、赖氨酸和多种B族维生素等营养成份，能给人体快速补充能量物质，提神醒脑，补充体力。要是睡前喝，那不是越喝越精神吗。如果是晚上要熬夜加班啥的，为了精神点，可以喝点，但是不要喝多了，喝多了，等你工作完了怕也是睡不着。至于具体喝多少量还是要个人体质。我平时加班顶多就喝点儿东鹏特饮，也是和红牛一样的功能饮料，感觉还不错。
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