红牛是什么饮料,晚上睡前能喝红牛吗?
创始人
2025-02-12 15:34:36
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红牛是什么饮料,晚上睡前能喝红牛吗?
晚上睡前建议不要喝。红牛就是功能饮料,含有牛磺酸、赖氨酸和多种B族维生素等营养成份,能给人体快速补充能量物质,提神醒脑,补充体力。要是睡前喝,那不是越喝越精神吗。如果是晚上要熬夜加班啥的,为了精神点,可以喝点,但是不要喝多了,喝多了,等你工作完了怕也是睡不着。至于具体喝多少量还是要个人体质。我平时加班顶多就喝点儿东鹏特饮,也是和红牛一样的功能饮料,感觉还不错。
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