忘了自己的存在
创始人
2025-05-28 03:07:59
忘了自己的存在注意力老是集中在周围其他人身上,注意力集中不到自己身上,常常不知道自己在做什么,即使独处也很难集中到自己身上来,总是想一些与自己无关的事情。我该怎么引导自己本我一点?
平时有带手表吗,如果没有,带个手表吧,常常看看时间,看时间后想想自已做什么?这可能对你有帮助的。

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