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既自卑又自负是什么原理？

创始人

2025-07-11 21:35:25

既自卑又自负是什么原理？

最理想的状态就是自信，我们以自信为参照标准，自卑就是自信不足；自负就是自信过度。我们每个人都有优点与缺点，自信的人能够正确的认识到自己的优缺点，所以生活中能发挥自己的优势，扬长避短；自卑的人容易忽视自己的有点，把自己的缺点无限放大，总觉得我不如人，所以悲观退避；自负的人忽视自己的缺点，把自己的优点无限放大，总觉得人不如我，所以狂妄自大。
自卑是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。心理学家阿德勒将其解释为自卑情结，他认为自卑指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。自卑的前提时自尊，当人的自尊需求得不到满足，又不能实事求是的分析自己，就容易低估自己的能力，否定自己。自卑表现为对自己能力、品质评价过低，心理脆弱敏感，自尊心强，谨小慎微，多疑猜忌，行为退缩，瞻前顾后，常采取逃避的策略。
自负心理往往以语言、行动等防线表现出来。具体表现为自视过高而贬低别人，“老子天下第一”，总觉得高人一等，所以很少顾忌别人，容易让人反感，固执己见又唯我独尊，有时会因过度防御而打击排斥别人。自负心理往往以语言、行动等防线表现出来。具体表现为自视过高而贬低别人，“老子天下第一”，总觉得高人一等，所以很少顾忌别人，容易让人反感，固执己见又唯我独尊，有时会因过度防御而打击排斥别人。
自卑是对自己低评价的表现。可能小时候受过什么打击、家境、外貌、能力……的自我否定。这是消极的，同时我觉得这也有好的！首先每个人都有自卑心理，只是表现的多和少，明不明显。少的就能形成一股动力，估计我们前进！自负是都自己评价高的表现。是对自己能力的肯定，不过分的自负，也能形成一股动力，总要和别人一分高下，处处有优越感。过度的自负，是对自己没有一个准确的认识，这会让人有一种我什么都是对的，我是最棒的，这种想法偏离了实际。
自卑和自负是可以在一个人身上并存的，这种人还不少见。你若对身边自卑的朋友细心观察，可能会发现他们自负的一面；同样，一个极自负的人，内心深处往往也藏着自卑的影子。人的自我意识主要包括三个方面：自我认知、自我意志和自我情感体验。人评价自己，要靠自我认知，有的人过高地评估自己，就表现为自负；有的人过低地评估自己，就表现为自卑；有的人能恰当的评估自己，就表现为自信。

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