蚕豆的热量
创始人
2025-07-21 06:49:51
0次
蚕豆的热量蚕豆的热量
蚕豆热量：
335大卡/100g
1颗蚕豆(4.0克)含有热量13大卡，需要散步9.0分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.13克;钠86.00克;锌3.42克;磷418.00克;蛋白质21.60克;铁8.20克;维生素E1.6.
每100克蚕豆所含营养素如下：
热量 335.00千卡
蛋白质 21.60克
脂肪 1.00克
泛酸 0.48毫克
碳水化合物 59.80克
叶酸 260.00微克
膳食纤维 3.10克
维生素A 52.00微克
维生素K 13.00微克
胡萝卜素 310.00微克
硫胺素 0.37毫克
核黄素 0.10毫克
尼克酸 1.50毫克
维生素C 16.00毫克
维生素E 0.83毫克
钙 16.00毫克
磷 200.00毫克
钾 391.00毫克
钠 4.00毫克
镁 46.00毫克
铁 3.50毫克
锌 1.37毫克
硒 2.02微克
铜 0.39毫克
锰 0.55毫克
蚕豆热量：
335大卡/100g
1颗蚕豆(4.0克)含有热量13大卡，需要散步9.0分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.13克;钠86.00克;锌3.42克;磷418.00克;蛋白质21.60克;铁8.20克;维生素E1.6.
每100克蚕豆所含营养素如下：
热量 335.00千卡
蛋白质 21.60克
脂肪 1.00克
泛酸 0.48毫克
碳水化合物 59.80克
叶酸 260.00微克
膳食纤维 3.10克
维生素A 52.00微克
维生素K 13.00微克
胡萝卜素 310.00微克
硫胺素 0.37毫克
核黄素 0.10毫克
尼克酸 1.50毫克
维生素C 16.00毫克
维生素E 0.83毫克
钙 16.00毫克
磷 200.00毫克
钾 391.00毫克
钠 4.00毫克
镁 46.00毫克
铁 3.50毫克
锌 1.37毫克
硒 2.02微克
铜 0.39毫克
锰 0.55毫克
上一篇：11到30用英语怎么说
下一篇：关于猫的生活习性
相关内容
热门资讯
君威钥匙拔不出来 君威钥匙拔不...
如果你的君威钥匙无法拔出，那很可能是排档杆没有挂在P挡。只需要检查挡槽内是否有异物阻挡，清理它们，然...
驾考成绩在哪里查询 驾考成绩在...
想要查询个人详细的驾照考试成绩，可以登录交通安全综合服务管理平台、报名驾校或者驾考中心。如果只是想查...
多少年的车一年两检 多少年的车...
车子超过15年后需要每年进行两次检验。根据《道路交通安全法实施条例》的规定：1. 营运载客汽车5年以...
电动车整车编码是不是车架号 电...
电动车整车编码是车架号吗？整车编码是车架号，它相当于电动车的身份证号。符合新国标的电动车整车编码是1...
科三成绩在哪儿查询 科三成绩在...
想要查询科目三成绩，有多种途径可供选择。 首先，你可以直接联系驾校的客服工作人员或者自己的教练，他们...
胎压高了怎么处理 胎压高了怎么...
当胎压过高时，最简单有效的处理方法是放气。如果汽车配备了专门的放气阀，可以按下放气阀，观察表上的数字...
车上的auto是什么意思 车上...
车上的AUTO是什么意思？AUTO是汽车上的自动功能，它可以在不同的位置上发挥作用。首先，空调上带有...
手动挡可以改自动挡吗考驾照 手...
关于手动挡能否改为自动挡的问题，实际上在考驾照的过程中是不允许的。一旦驾照报名资料被驾管所受理，所有...
宝马全称 宝马全称 宝马x4
宝马，这个享誉全球的品牌，其英文全称为BavarianMotoWork，而中文全称则是巴伐利亚发动机...
宝骏630OBD在哪 宝骏63...
宝骏630的OBD接口位于主驾驶位方向盘左下方，是一个裸露的接口，不需要拆卸任何部件就可以看到它。需...