蚕豆的热量
创始人
2025-07-21 06:49:51
蚕豆的热量蚕豆的热量
蚕豆热量：
335大卡/100g
1颗蚕豆(4.0克)含有热量13大卡，需要散步9.0分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.13克;钠86.00克;锌3.42克;磷418.00克;蛋白质21.60克;铁8.20克;维生素E1.6.
每100克蚕豆所含营养素如下：
热量 335.00千卡
蛋白质 21.60克
脂肪 1.00克
泛酸 0.48毫克
碳水化合物 59.80克
叶酸 260.00微克
膳食纤维 3.10克
维生素A 52.00微克
维生素K 13.00微克
胡萝卜素 310.00微克
硫胺素 0.37毫克
核黄素 0.10毫克
尼克酸 1.50毫克
维生素C 16.00毫克
维生素E 0.83毫克
钙 16.00毫克
磷 200.00毫克
钾 391.00毫克
钠 4.00毫克
镁 46.00毫克
铁 3.50毫克
锌 1.37毫克
硒 2.02微克
铜 0.39毫克
锰 0.55毫克
蚕豆热量：
335大卡/100g
1颗蚕豆(4.0克)含有热量13大卡，需要散步9.0分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.13克;钠86.00克;锌3.42克;磷418.00克;蛋白质21.60克;铁8.20克;维生素E1.6.
每100克蚕豆所含营养素如下：
热量 335.00千卡
蛋白质 21.60克
脂肪 1.00克
泛酸 0.48毫克
碳水化合物 59.80克
叶酸 260.00微克
膳食纤维 3.10克
维生素A 52.00微克
维生素K 13.00微克
胡萝卜素 310.00微克
硫胺素 0.37毫克
核黄素 0.10毫克
尼克酸 1.50毫克
维生素C 16.00毫克
维生素E 0.83毫克
钙 16.00毫克
磷 200.00毫克
钾 391.00毫克
钠 4.00毫克
镁 46.00毫克
铁 3.50毫克
锌 1.37毫克
硒 2.02微克
铜 0.39毫克
锰 0.55毫克
上一篇：11到30用英语怎么说
下一篇：关于猫的生活习性
相关内容
热门资讯
从数字世界迈向物理世界，AI的...
近日，2025年世界互联网大会乌镇峰会落下帷幕。 当看到展会上的机器人和AI智能眼镜，还有在乌镇街头...
丈夫结扎9个月后，妻子又怀孕了...
近日，河北一女子反映丈夫做输精管切断结扎手术9个月后，她却被诊断怀孕，怀疑医院的手术有问题。 11月...
字节跳动InstructX：A...
这项由字节跳动智能创作团队牟冲、孙奇超、吴衍泽等研究人员完成的最新研究发表于2025年10月，论文编...
浙江杭州：小学生在课堂内外“玩...
11月12日，小学生通过集中注意力控制机械手臂。日前，浙江发布《浙江省推进“人工智能+教育”行动方案...
润和软件：子公司润开鸿参与开源...
证券之星消息，润和软件(300339)11月11日在投资者关系平台上答复投资者关心的问题。 投资者提...