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: 起床后排便 中医主张“天人合一”的整体观,生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候,要养成早起排便的习惯。如果不能早起,大肠...
: 追求健康,必须时刻谨记“适度”二字。生活中有一组“微健康”法则,正是从饮食、运动、心态等方面,教你如何把握好健康中的“度”。 微胖 现代人多以瘦...
: 给坏习惯做些小调整,将危害降到最低。小编收罗了6个日常生活上的坏习惯,提出了以下的建议: 喝可乐前先喝水 可乐是近代很流行的饮料,随处可见,可乐...
: 强迫障碍是一种以强迫观念,强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的神经症,常伴有追求完美,做事刻板,缺乏稳定感和安全感的人格特征,以强迫症为主要临床相。...
: 生活中有很多人会不注意“小节”,可是往往这些“小节”却影响着我们的身体健康。看看小编为你揪出那些悄悄危害我们健康的生活小误区,让你过更为健康快乐的生活。...
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: (1)自我预防。 在生活起居中注意建立一个良好的防御屏障是最重要的。俗话说:“病从口入”,感冒多是从口鼻而入。肺开窍于鼻,因此,要常按摩鼻沟以预防感...
: 在这快节奏和竞争激烈的生活环境中,大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰。虽不能直接危害到人们的生命,但长期疲劳就会带来严重的健康隐患,甚至诱发癌症,下面...
: 不久前,在《非常了得》节目中,闻屁师这个新名词让不少观众耳目一新。闻屁师录取条件为18~45周岁,不吸烟,不喝酒,不能涂化妆品,没有鼻炎,甚至不能穿刚刚...
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: 糖尿病、高血压和高血脂被被称为“三高”,也是人们所说的“富贵病”,那糖尿病的症状表现有哪些呢?专家指出,如果经常饭后犯困,吃完就全身疲累,可能是患糖尿病...
: 中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝,但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。...
: 初夏晒四个部位百病消 晒头顶:补阳气 中医认为,“头为诸阳之首”,也就是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于...
: 1.夏季失水多,应多喝水 喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正...
: 为什么会发生碘缺乏? 自然界的碘广泛分布于岩石、土壤、水及空气中,但由于雨水的冲刷作用,地表土壤中的水溶性碘经河流汇集到海水中。因此,生长在陆地上的...
: 世界卫生组织13日发布了2015年版《世界卫生统计》报告。报告指出,从总体上看,截至2013年,全世界人口的寿命都较以往有所增加,其中日本为最长寿国家。...
: 石榴石常呈现紫红色,所以又被称作“紫牙乌”。但是实际上石榴石的颜色有很多,种类非常广阔,可以说涵盖了整个光谱的颜色。石榴石的表面富有光泽,细腻顺滑,有手...