话题杂谈
减肥要注意控制饮食和多运动 减肥要科学合理以健康为主
: 很多人都知道提高新陈代谢能减肥，可是具体怎么提高新陈代谢，你知道多少呢？ 1、喝冷饮和吃冷的食物，身体消耗更多的卡路里 对。这个消息会令很多人振...
办公室减肥操瘦全身 办公室减肥操简单有效
: 对于办公一族，长久坐在办公室，难免会腰酸背痛，赘肉犯难。怎么办?其实，完全可以应用办公室的现有条件，进行一套简单的办公室减肥操，充分拉伸长时间紧张的颈、...
:展会策划如何进行 展会直播流程策划
: 一个优秀的会展策划方案不仅体现了展会组织者组织展会的目的，更重要的是通过它来吸引广大商家参展、参会。从某意义上来说，会展策划方案就是一座桥，一头连着商家...
男生痘痘肌肤护肤步骤的先后顺序 男生青春期痘痘肌肤改善全过程
: 10个方法 帮男士预防痘痘肌肤 1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘...
冬天如何防止婴儿脸干燥 怎么防止宝宝冬天脸部防裂
: 寒风凛冽，进入冬季，冷空气的骤然来临让我们感受到了阵阵的寒意。宝宝的皮肤又开始出现各种各样的问题了，皮肤皲裂，嘴唇起皮，冻疮等等，看得爸爸妈妈又心疼又心...
:护肤5小窍门 护肤小窍门50个小妙招
: 护肤就是由一个又一个小窍门积累起来的过程，这些小智慧涵盖美容的方方面面，让你更加轻松自如面对各种皮肤问题。我们今天要介绍的5个小窍门可以用来急救，你不需...
:拥有皮肤白皙10诀窍 如何令皮肤细腻白皙
: 皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带...
最全面部美容手法 筋膜枪面部按摩美容方法
: 人大约到了30 岁，面部皮肤就开始老化，皮肤弹性就减弱，开始出现皱纹。随着时间的流逝，皱纹逐渐加深和弯曲。顺便提一下，睡觉时头部姿势不对也会加速面部皮肤...
:凉开水洗脸美肌肤 夏季凉水洗脸
: 日本美容专家研究发现，经常用凉开水洗涤皮肤，能使皮肤细胞保持足够的水份而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。特别是中年人经常用凉开水洗脸，使人容光焕发，青...
:什么时间补钙好 番茄补钙最佳时间
: 首先：补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以采用营养...
:夏季不宜大补特补 夏季不宜补肾
: 夏季炎热，人的消化功能相对较弱，应多食用像冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥等清淡食品。少吃肥腻煎炒食品，多食青菜水果，像西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物，可以有...
给大肠补水的药 怎么给大肠补水
: 天气突然变热了，许多人都知道应使用护肤品给干燥的皮肤补充水分，却不知道大肠也要“补水”。记者昨天从成都一肛肠医院获悉，受天气、饮食等因素影响，肛肠疾病患...
夏天吃啥水果好清热去火 夏天吃什么瓜果解暑解渴
: 夏天的水果品种繁多，西瓜、桃子、荔枝等都大量上市。夏天燥热口渴吃什么水果最好呢? 古方中医为您介绍夏季水果的营养价值： 1.西瓜 西瓜含有96....
:补钙同时也要补镁 红薯补钙补镁
: 人们补钙的时候，只注重补充维生素D，却往往不知道要补充镁。钙与镁似一对双胞胎兄弟，总是要成双成对地出现，而且钙与镁的比例为2:1是最利于钙的吸收利用的了...
美容减肥水果 生酮减肥可以吃什么水果
: 紫黑色水果 紫黑色水果含有能消除眼睛疲劳的原花青素，这种成分还能增强血管弹性，防止胆固醇囤积，是预防癌症和动脉硬化最好的成分。其代表水果有葡萄、黑莓...
比较推荐的有氧运动 最适合居家的有氧运动
: 跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。 下蹲：能明显改善梨形身材，M...
锻炼身体的八个好习惯 8种简单锻炼方法
: 八个锻炼法提高性生活质量 上身锻炼原则：上肢越有力，性爱持续时间越久，愉悦感越强。 1、平衡球上俯卧撑 锻炼肩部、胸部，尤其适合惯用男上位的...
选购运动鞋关键词 挑选运动鞋时应考虑哪些因素
: 选购运动鞋时必看的八点建议 1、注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能，透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买具有纳米抗菌防臭...
一周健康运动计划表 什么运动对身体健康最有效
: 一周应该如何运动？这里把一周七天的运动日程都帮你罗列出来，只要按照这些来做，健脑瘦身两不误。 星期一：去公园散步。 美国密歇根州立大学的研究人员...
楼盘围挡广告文案 长安御园广告文案
: 高瞻! 站在城市的高度，远见城市的未来。 新华路-CBD财富金街用繁华与璀璨点亮城市，胜利街-城市行政中央大街以深沉与厚重迁衍下城市的历史与文脉...