话题杂谈
最科学的刷牙方法 刷牙刷的正确方法图解
: 目前提倡的正确刷牙方法有以下几种： 竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外...
:九招预防近视度加深 预防近视7字口诀
: 1. 保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。 2. 防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼...
流感引发的急性鼻炎用什么药 哪些因素会引起鼻炎发作
: 急性鼻炎的危害 1、影响鼻腔的生理功能，呼吸出现障碍，致使血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，伴随出现头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、...
女性经期保健12禁忌 经期的保健知识
: 不宜捶打腰背 许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。 原来，例...
夏季里教您如何应对鼻出血 如何正确的处理儿童鼻出血
: 主要原因 1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻...
养生不吃药的六个妙招 健康养生夏季养生七不宜
: 1.挂上湿窗帘 当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，它们可将...
:盛夏季节如何养生 盛夏养生之道
: 1.心态养生 夏季的高温高热天气致使很多人都出现心情烦躁，脾气见长，吵架发火等现象，这些现象除了会影响正常的工作之外，同时还有可能会影响到你的人际关...
:月经发黑怎么办 月经发黑小偏方
: 1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不...
:治高血压病6法 国内治高血压病最好的医生
: 1、刺儿菜能治高血压：将农田里（秋后时期最好）采来的刺儿菜200～300克洗净（干刺儿菜约 10克），加水500克左右，用温火熬30分钟左右（干菜时间要...
大脚肌肉和小肌肉酸痛怎么回事 肌肉酸痛的正确处理与预防方法
: 很多人都有在进行剧烈的锻炼之后出现肌肉酸痛的现象，这其实与肌肉内部的能量代谢有关，那么，如何才能缓解这些症状呢?下面就一起来看看吧! 1、经常运动的...
有五种疾病是被气出来的 疾病大多数都是情绪引起的吗
: 生气乃百病之源“气”在我们的身体之中是一种十分重要的状态，气的好坏直接决定着我们的身体健康与否，而生气，其实就是一种最直接的破坏我们身体内部的“气”的平...
:哪些人不能跳广场舞 什么时候禁止跳广场舞
: 广场舞是很多的老人们喜欢的运动，但是有些人却是不适合跳广场舞的，那么有哪些人不能跳呢?又是因为什么不能跳呢?一起来看看吧! 哪些人不能跳广场舞? ...
女性贫血会导致失眠吗 女人贫血然后失眠怎么办
: (1)引起高度重视。贫血虽然通常不会威胁到生命，但是对于身体的健康和发育却是极为不利的。特别是未成年的少女，贫血症状如果不及时纠正，成年后妊娠、分娩以及...
智能手机带来了什么 智能手机带来的新情况
: 智能手机的面世给人们的生活和工作带来了翻天覆地的变化，但同时也连带制造出了“低头族”(在社交场合注意力不集中喜欢看手机的人)。诺基亚一项最新调查发现，在...
:夏至过后如何养生 夏至以后如何养生与睡眠
: 到了夏至，真正进入炎热的夏季。心为火脏，心气应于夏，夏至过后，如何养生，尤其是如何养心? 夏至养生重视午休 在中医养生理论中，夏至是一年中阳气最...
:夏天怎么降温消暑 大棚夏天怎么降温
: 夏至是二十四节气之一，夏至节气到来，天气将非常炎热，如何防暑降温是人们最关心的，你知道在夏至有哪些最佳消暑对策吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧! ...
健忘症记忆力差怎么训练 健忘症怎么治增加记忆
: 健忘症让人非常的烦恼，总是一转眼就把事情忘记了，这很可能导致耽误许多重要的事情。我们在平时除了可以多吃一些鱼类、坚果类等补脑益智的食物来提高大脑记忆力之...
:宝宝缺锌的症状 缺锌有哪些症状
: 1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。 2...
职场女性抑郁症心理 职场人如何克服抑郁症的心理障碍
: 一、多角度看问题，打散抑郁心结 曾经有一本书，在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，它的名字叫做《态度决定一切》。是的，“态度决定一切”，这个道理...
沐浴小常识 夏季该如何养生保健
: 夏季天气炎热，对于我们来说，洗澡已经成了日常生活必不可少的一件事。甚至有些爱干净的人还认为一天不吃饭可以，但不能一天不洗澡。洗澡已经不仅仅是清洁身体那样...