原创 它是“小人参”，正当季才1元1斤，一降脂二养肺三助消化四强免疫
创始人
2024-11-07 15:43:00
#秋日生活打卡季#
十一月深秋， 秋高气爽，天气逐渐变凉了，气候特别干燥，老一辈人常说，“秋吃白，冬吃黑”，这可是老祖宗总结出来的饮食智慧， 白色蔬菜是秋冬饮食中不可或缺的食材，秋季养生顺应时令多吃些它们来滋阴养肺、补益润燥、增强免疫力，以应对温差的波动，缓解秋燥带来的不适。
白萝卜有着“土人参”的美誉，营养价值极高，价格却非常便宜， 才1元钱1斤， 经济实惠，是秋冬季节百姓餐桌上的当家菜。白萝卜富含大量的维生素C、微量元素、膳食纤维和多种消化酶和木质素等生物活性物质，常吃能提高免疫力、帮助消化、降血脂、清热化痰等功效，多吃白萝卜能有减少秋季常见的感冒和咳嗽，因此就有了“萝卜上市,郎中下市”的说法。 它正大量上市，一降脂、二养肺、三助消化、四强免疫，别不懂吃。
白萝卜的做法多样， 既可炒菜、炖煮、腌制，又可当水果生吃，下面就给大家分享一道萝卜简单又好吃的做法--剁椒炒萝卜丝，将白萝卜去皮后切成细丝，加入少许盐腌制一下，再挤出部分汁水，加入剁椒简单炒一炒5分钟就能上桌，开胃下饭又解馋，比大鱼大肉还好吃。 下面就来分享这道菜的具体做法吧。
【剁椒炒萝卜丝】
原料： 白萝卜 1根 剁椒 1小碟 姜末 少许 葱花 少许 盐 少许
制作：1. 准备好原材料； 2. 白萝卜丝加入少许盐拌均匀腌制一下，在挤出部分汁；3. 烧热锅放入适量的油， 将少许姜蒜末放进锅中煸炒香； 4. 将白萝卜丝放进锅中翻炒几下； 5. 加入少许剁椒放进锅中翻炒几下； 6. 最后加入少许盐调味，翻炒均匀后撒入少许葱花即可；
7. 盛入钵中。
小贴士：1. 白萝卜丝加入少许盐拌均匀腌制一下，挤出部分汁水，能去除白萝卜的异味； 2. 炒萝卜丝时加入剁椒来增味， 最后加入盐调味即可。
本网站信息内容及素材来源于网络采集或用户发布，如涉及侵权，请及时联系我们，发送链接至2697952338@QQ.COM，我们将第一时间进行核实与删除处理。
相关内容
热门资讯
顶点财经交的服务费能退！缴费实...
顶点财经交的服务费能退！缴费实为陷进，大家引以为戒！ 顶点财经公司虽然是正规公司，但业务员跟客户进...
申港证券选股可靠吗？能退，成功...
申港证券推荐的股票可靠吗？服务质量远不如预期，推荐股票接连亏损,可退费!为你揭开背后真相!能够搜到这...
中广云智投服务费怎么退？可以退...
中广云智投服务费怎么退？可以退，2026年最新退款方法公布！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面...
股掌柜证券炒股推荐是真是假？缴...
股掌柜证券炒股推荐是真是假？缴费实为陷进，大家引以为戒！ 股掌柜证券公司虽然是正规公司，但业务员跟...
高能智投推荐的股票可靠吗不靠谱...
高能智投推荐的股票可靠吗？服务质量远不如预期，推荐股票接连亏损,可退费!为你揭开背后真相!能够搜到这...
高能智投推荐的股票可靠吗能退，...
高能智投推荐的股票可靠吗能退，成功退回经验分享！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上...
港澳资讯推荐的股票可靠吗可以退...
港澳资讯推荐的股票可靠吗可以退，2026年最新退款方法公布！ 港澳资讯公司虽然是正规公司，但业务员...
和信投研服务费能退吗?怎么退?...
和信投研推荐的股票可靠吗？服务质量远不如预期，推荐股票接连亏损,可退费!为你揭开背后真相!能够搜到这...
容维证券推荐的股票可靠吗答案是...
容维证券推荐的股票可靠吗答案是可以退的，好心股友分享经验！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的...
和信投研选股可靠吗？不靠谱，虚...
和信投研选股可靠吗？不靠谱，虚假宣传服务费可退！ 和信投研公司虽然是正规公司，但业务员跟客户进行虚...
凯石投顾服务费可以退！能退，保...
凯石投顾推荐的股票可靠吗？服务质量远不如预期，推荐股票接连亏损,可退费!为你揭开背后真相!能够搜到这...
神光投顾正规吗可靠吗？缴费实为...
神光投顾正规吗可靠吗？缴费实为陷进，大家引以为戒！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网...
申港证券推荐的股票可靠吗能退，...
申港证券推荐的股票可靠吗能退，保留证据，三步即可追回！ 申港证券公司虽然是正规公司，但业务员跟客户...
高能智投服务费29800能退吗...
高能智投推荐的股票可靠吗？服务质量远不如预期，推荐股票接连亏损,可退费!为你揭开背后真相!能够搜到这...
港澳资讯炒股推荐是真是假？答案...
港澳资讯炒股推荐是真是假？答案是可以退的，好心股友分享经验！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面...
申港证券推荐的股票怎么样？可以...
申港证券推荐的股票怎么样？可以退，2026年最新退款方法公布！ 申港证券公司虽然是正规公司，但业务...
约牛证券服务费可以退！缴费实为...
约牛证券推荐的股票可靠吗？服务质量远不如预期，推荐股票接连亏损,可退费!为你揭开背后真相!能够搜到这...
和信投研推荐的股票可靠吗缴费实...
和信投研推荐的股票可靠吗缴费实为陷进，大家引以为戒！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、...
财富在线交的服务费能退！能退，...
财富在线交的服务费能退！能退，成功退回经验分享！ 财富在线公司虽然是正规公司，但业务员跟客户进行虚...
顶点财经推荐的股票可靠吗能退，...
顶点财经推荐的股票可靠吗？服务质量远不如预期，推荐股票接连亏损,可退费!为你揭开背后真相!能够搜到这...
众赢智投服务费可以退吗？不可信...
众赢智投服务费可以退吗？不可信，当事人上当经历公布，已退服务费！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未...
容维证券炒股推荐是真是假？可以...
容维证券炒股推荐是真是假？可以退的，只需三步轻松追回！ 容维证券公司虽然是正规公司，但业务员跟客户...
财富在线服务费可以退吗？答案是...
财富在线推荐的股票可靠吗？服务质量远不如预期，推荐股票接连亏损,可退费!为你揭开背后真相!能够搜到这...
顶点财经服务费怎么退？当然可以...
顶点财经服务费怎么退？当然可以退，退款有法可依！投资有风险，投资需谨慎！针对网上素未谋面的网友、网上...
约牛证券服务费能退吗?怎么退?...
约牛证券服务费能退吗?怎么退?可以退的，只需三步轻松追回！ 约牛证券公司虽然是正规公司，但业务员跟...