健康卫生
原创 冬天进补，宁愿不吃肉，也要吃这3样，补充蛋白，增强免疫抵寒冷
导读：冬天进补，宁愿不吃肉，也要吃这3样，补充蛋白，增强免疫抵寒冷 秋冬季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，人体免疫力也易受到影响。此时，合理的饮食进补显得尤为重...
特殊藜蒿能降尿酸！华中农大最新科研成果问世
极目新闻记者 邹浩 通讯员 吴婷 眼下，藜蒿正大量上市，走上千家万户的餐桌。而华中农业大学食品科学技术学院团队的一项最新研究成果表明，这种颇受欢迎的常见蔬菜的特...
孩子心理健康的秘密：家长必知的五个变化与应对策略！
在现代社会中，孩子的心理健康问题越来越受到重视。那么，作为家长，我们该如何养出心理健康的孩子呢？面对孩子的一些变化，家长又该如何警惕与应对呢？ 每年11月20日...
孩子不愿意上学？听听这些专家建议！
12岁的孩子正处于一个极为重要的发展阶段，这时候他们的身体和心理都在经历重大变化。当孩子表现出不愿意上学的情绪时，可能是在向我们传达一些复杂的内心感受与困惑。那...
面对衰老，如何优雅转身？让心态成为你最好的护航！
当我们在镜子前驻足，难免会感慨时光荏苒，岁月催人老。很多人常常为衰老而忧心，觉得青葱岁月一去不复返。其实，衰老是一种人生常态，而如何面对它，才是决定我们生活质量...
医生呼吁：一旦查出患有高血糖，4物最好远离，特别是这种水果
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名营养师，我在工作中经常...
如何减轻孩子的上学压力？实用指南与你分享
孩子的上学压力越来越受到家长和社会的关注。究竟是什么导致了这种压力的增加？如何帮助孩子更好地应对这种情况呢？在现代教育体系中，家庭期望、激烈的学业竞争和复杂的社...
糖尿病不宜吃鸡蛋？建议：不想血糖升高，远离这4种主食
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名营养师，我在日常工作中...
原创 医生研究发现：若是做了肝癌手术，这几件事不要做了，会害了自己
“老余啊，你知道咱家隔壁的老陈吗？几个月前做了个肝癌手术，听说现在啥都不敢做，医生叮嘱得那叫一个细，连饭都得小心翼翼地吃。”棋盘对面，赵大爷一边落子，一边一脸认...
2024体重管理年：如何健康地控制体重？
在当今社会，体重管理已成为越来越多人的关注焦点。你是否曾发愁于体重的波动，或者在节食和运动之间苦苦挣扎？随着2024体重管理年的到来，理解健康体重的重要性与实现...
如何在日常生活中拥有年轻心态？让你的生活像初恋一样美好
你是否曾经感叹，生活中总有一些时刻让人感觉年轻，如同初恋般的美好？那么，如何才能在快节奏的生活中保持这种年轻的心态和活力呢？就让我们一起探索这个话题，从饮食、运...
如何通过科学抗衰老保持年轻？完美公司与全球专家共探未来
你是否曾经想过如何有效对抗衰老？在当今社会，越来越多的人关注如何保持青春，抗衰老不仅是美容行业的热点，更成为了全球健康领域的研究前沿。最近，完美公司在首届国际抗...
每天早上这样做，拥抱健康和快乐的未来！
每天早上你是否有这样的想法：今天会更好？健康与快乐是每个人心中追求的目标，却常常在忙碌的生活中被忽视。我们是否真的知道如何在日常生活中促进身心的和谐发展？在这篇...
宝，给男人立规矩，他越爱你！
1. 关于感情：不要质疑我对你爱，也不要触碰的底线，虽然说不出很多爱你的理由，但你就是我不爱别人的理由。 2. 关于异性：我不会要求你不跟异性来往，但请保持应...
教职工心理健康的重要性：如何管理情绪迎接教育新时代？
当今社会，教育工作者面临着巨大的压力和挑战，您是否曾经思考过教职工的心理健康对学生成长的重要性？随着教育工作的日益复杂，关注教师的心理健康已成为提高教育质量的关...
29岁抗癌博主离世：她的故事为何引发全国关注？
在当今社会，癌症的阴影依然笼罩着无数家庭和个人，29岁抗癌博主“一只羊吖”的去世更是让人感到无比痛心。她的抗癌旅程不仅为人们提供了希望的火花，更引发了我们对癌症...
原创 肝不好，建议多吃这6种蔬菜，养肝又护肝，价格亲民，人人吃得起
肝火旺盛、肝气郁滞、脂肪肝、酒精肝等问题都是肝脏健康的隐患，而且现代生活节奏快，工作生活压力大，很容易对肝脏造成不良影响。因此，养肝护肝非常重要。饮食在疾病调理...
11月22小雪前，中老年人要多吃这8道菜，温暖身体，手脚不冰冷
小雪将至，天气愈发寒冷，对于中老年人来说，此时更要注重饮食调理，多吃一些温暖滋补的菜肴，以抵御严寒，保持身体的温暖。以下为您推荐 8 道适合中老年人在小雪前食用...
为什么喝醉以后会“断片”？真实原因与这些有关…
喝酒可以说成为了现代人生活的一部分，开心的时候，喝酒为了庆祝；难过的时候，喝酒为了"浇愁"。有些人可以做到"千杯不倒"，有些人喝酒之后则是"撒泼滚打"，还有些人...
冬天来了，“老慢支”患者如何安全过冬？
今年11月20日是第23个世界慢阻肺日，活动主题是“知道你的肺功能”。目前，慢阻肺已成为危害人们健康的第三大“杀手”，仅次于缺血性心脏病和中风。冬季来临，又到了...
明天小雪，不管有钱没钱，牢记吃“小雪3宝”，抵御寒冷安稳过冬
#冬日生活打卡季# 明天即将迎来小雪节气，这是冬季的第二个节气，标志着天气将愈发寒冷。在这样的时节里，不管有钱没钱，我们都应牢记吃“小雪 3 宝”，从而有效地...
原创 容易得癌症的男人，多半是这5种人，希望你不是
癌症，其实是男女有别的。 数据显示，全世界癌症发病率最高的10个国家中，75岁前的患癌概率，无一例外都是男性风险更高。以我国为例，中国人75岁前患癌的整体概率是...
原创 解放军终于出手了？西方卫星过顶，在乐山郊区，发现一特殊迹象
近日，美国加州明德大学蒙特雷国际研究学院的研究团队，再次将目光投向中国，他们利用卫星遥感技术，在四川乐山市郊的一处山地发现了一个正在建设中的巨型项目，名为"龙威...
54岁歌手张咪第三次患癌，将切掉一半舌头，录歌告别粉丝让人泪目
“癌”对任何一个病人都是恐怖！2019年著名歌手张咪就曾发文自曝确诊癌症晚期，在经历5年的顽强斗争后，2024年8月11日，她欣喜地对外宣布，自己抗癌成功（扁桃...
【援外纪事】第25批援埃塞俄比亚中国医疗队获赞
“Thank you，China!”11月15日上午，埃塞俄比亚卫生部部长Mekdes Daba在接见第25批援埃塞俄比亚中国医疗队时，郑重地表达了感谢之情。 ...
铁皮石斛的功效与主治，不可思议的疗愈力量，主治功效大公开！
在现代社会中，随着人们对健康意识的提升，越来越多的传统中药材重新获得关注。铁皮石斛，作为一种古老而神秘的药材，凭借其卓越的疗效和深厚的历史背景，吸引了越来越多人...
给“肥胖”的肺减个肥，中西医协同为中重度慢阻肺患者带来新希望
前不久，上海岳阳医院呼吸中心介入团队为一名70岁极重度肺功能障碍的慢阻肺患者实施支气管镜下热蒸汽肺减容手术，患者术后苏醒即可下床活动。此项创新技术将为深受气促、...
揭秘：每天吃这种主食，糖尿病风险降低80%！
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一位营养师，我在帮助糖尿病...
艾灸治疗寒性胃痛，一灸一个准！
现代年轻人工作压力大，加上饮食以及作息不规律，于是胃病就成了当代年轻人中的常见病，而胃病中最为普遍症状就是胃痛。如果你对艾灸感兴趣，欢迎加V：yimuai 交流...