健康卫生
祛湿也有季节之分！分享4个实用祛湿方法
如何祛湿是大家非常关心的问题。下面，为您介绍一些实用的祛湿知识。 不同季节 祛湿有侧重 春季和夏季 春夏是湿气较重的季节，夏季尤甚，由于天气炎热、湿度大，人体...
自闭症有哪些特征？又该如何干预？一篇文章带你了解！
自闭症的特征 自闭症，又称孤独症谱系障碍，是一种复杂的神经发育障碍，多发于儿童，其主要特征包括： 社会交往障碍：自闭症患儿往往难以与他人建立正常的人际交往关系...
2024年9月健康防护提示
“中国疾控中心”可订阅哦！ —————— 中国疾病预防控制中心温馨提示：2024年9月需关注新型冠状病毒感染、猴痘、鼠疫、霍乱。 此外，赴热带及亚热带国家和...
【健康养生】秋季进补喝点粥！这些粥方最适合秋季，补水润燥还能养五脏
内容综合自中国中医药报、开卷有益-求医问药 清代著名医学家王孟英在其所著的《随息居饮食谱》中称“粥饭为世间第一补人之物”。 现代研究也发现，老年人的胃黏膜萎缩...
NANU娜斯密：如何通过饮食增强抗衰老效果
饮食对抗衰老的影响显著，良好的饮食习惯能够帮助减缓衰老过程，提升身体的整体健康。科学研究表明，饮食中的营养成分与衰老密切相关。富含抗氧化剂、维生素、矿物质和健康...
原创 肝不好，不能吃豆腐？医生提醒：养肝护肝，尽量少吃“4素”
肝脏功能降低影响多种多样，无论是轻微肝脏病变还是严重肝脏问题都不能小看，要通过正确生活调节来让肝脏恢复健康，治疗积极之外饮食不要太过随意。 有的食物吃多了，肝脏...
原创 寿命长短与喝酒有很大关系？调查11558名饮酒者，终于有了答案
老李每天收工回到家，第一件事就是拿出白酒，小酌几杯，每次喝的不多，家人也没太阻止。 直到最近，他每回出门，多走几步就感觉呼吸不上来，家里人知道后都很担心，于是直...
吃饭稍作改变，糖尿病就好转了！控血糖要学会“吃”！
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名医生，我经常遇到糖尿病...
原创 女子称：晒背10天瘦了4斤
进入七月，随着温度的不断攀升，全国多地温度接近40度。这样的酷热天气下，不少人选择待在空调房中避暑，享受凉爽。然而，与此同时，另一些人却选择走到烈日下，接受太阳...
乙肝病毒携带者小三阳能转阴吗？肝病医生科普
乙肝病毒是一种全球范围内广泛传播的病毒，它可以通过血液、性接触、母婴传播等途径感染人体。乙肝病毒感染后，人体内的免疫反应会产生一系列的抗原和抗体，这些抗原和抗体...
秋意渐浓，分享给您适合秋天吃的10种食物、2种饮料~
一到秋季，很多体质敏感的朋友就开始出现咳嗽、咳痰等问题。 其实，这都是秋燥惹的祸。 在中医理论中，“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺“喜润而恶燥”，最易受燥...
新研究：抑郁症患者脑部特定神经网络较大
美国康奈尔大学韦尔医学院研究人员领衔的一项新研究发现，抑郁症患者脑部一个被称为“突显网络”的区域比健康人大得多，即使情绪症状缓解或消失，该区域也不会缩小。 研究...
邓建平医生科普：静脉曲张复发机理探究与有效预防策略
下肢静脉曲张是一种常见的疾病，传统的治疗方法之一是抽剥手术（stripping）、射频闭合大隐静脉主干、切除或硬化等，通过移除患病的静脉来缓解症状。然而，很多患...
血管不好，看排汗量就知？医生：血管有病的人，排汗多有这3异常
俗话说得好，“汗为心之液”，这句话虽简短，却道出了汗水与心脏（及整个循环系统）之间的紧密联系。在中医看来，汗液的生成、排泄与气血的运行、脏腑的功能息息相关。而现...
湿气太重让人没精神、没胃口？想祛湿，选对适合你体质的食物更重要！
说到祛湿，很多人都知道，吃赤小豆、薏仁、白扁豆等食物都可以帮助我们祛湿，可它们虽然都可以祛湿，却适合不同体质！赶紧跟着小编一起往下看！ 红｜适合湿热体质 赤小豆...
【援外纪事】为了重症患儿，中赞专家共同奋战15小时
赞比亚大学教学医院（UTH）是赞比亚最大的医院，不仅承担医学生的教学工作，还负责接受从各地转诊而来的复杂病例。在第25批中国援助赞比亚医疗队进驻UTH点之后，5...
原创 明明没有“减肥”，体重却下降了？医生：或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事，大家总会为了想瘦而费尽心思，尝试各种办法。 却全然不知，盲目的减肥只会适得其反，因此有些人反而不打...
原创 男人回到家后，开始做这些，意味着他已经变心了！
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”纳兰性德的这句诗，总让我想起那些初见时的美好，以及后来可能发生的变故。在感情的世界里，变心或许是最让人心痛的事情之一。今天，...
内裤上出现这几种情况，一定要去妇科检查！想少受罪，最好的办法是预防
南方地区换季，天气闷热不说，烦人的妇科病也容易找上门。 虽然很多姐妹都非常害怕妇科检查，但有不舒服的时候，这种检查又真的跑不掉。因为女性的生理结构就决定了，我们...
广东又发大礼包！取卵术和人工授精等辅助生殖可刷医保，下月起实施
9月4日，广东省医疗保障局官网发布了《广东省医疗保障局关于公布辅助生殖类医疗服务价格项目和支付政策的通知》（下称《通知》）。《通知》明确， 将原实施的24项辅助...