真气运行法里的通督。真气运行有没有路线哦，_休闲娱乐

真气运行法里的通督。真气运行有没有路线哦，

创始人

2025-02-10 09:36:52

真气运行法里的通督。真气运行有没有路线哦，什么奇经八脉，什么小周天，他是怎么去运行的，就是真么走法

自己体验吧，不要太注重以意导气，气积攒到一定程度自己就会循行了。
靠
你们说这些他能明白嘛?
其实一开始练功并不是用眼睛看
而是凭感觉和想像
在已知的真气路线上想像一股气流的运转
而真正达到要求后
产生气感
就可以控制感觉运转
当然前提是要明白和记住奇经八脉,小周天等等的路线和认穴
真法真气运行线路：第一步在心窝部，第二步从心窝部引到下丹田，第三部凝神调息守丹田，真气到达一定程度之后一些人会从会阴-尾闾-命门，有些人则直接从腰间过来。沿着背部向上到夹脊、大椎，再经过玉枕到达百会。气足后会从百会沿着脸部到达舌低上颚位置。

心窝部--下丹田--到背部--头顶--上颚--心窝部。前面任脉后面是督脉。差不多就是这样子了。

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