:天天泡脚真的好吗？ 澶╁ぉ娉¤剼鑳藉噺鑲ュ悧
创始人
2025-01-09 11:01:48
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我有一个爱好就是泡脚，每天晚上睡觉前，我都喜欢打一盆热水来泡泡脚，这样才睡的舒服，但是我有些疑惑天天泡脚到底好不好呢？
快读网小编为您收集整理：
您好！天天泡脚是很好的，泡脚能够有效的促进我们的血液循环，更是有消除疲劳的功效，每天泡脚是不错的选择，但是泡脚要讲究一定的方法，不要用太烫的水，保持水温在45度左右为宜，泡脚的时间也不要太长，泡15分钟到半小时最好。泡脚的好处很多，还能改善自己的睡眠状况，因此有条件的前提下，每天都可以进行泡脚，这对健康是有帮助的，没有不好的影响！
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