宝宝比较瘦弱,医生建议我家的宝宝吃点米汤作为辅食,请问米汤和米油是一回事吗,米汤一般都有什么作用呢?对宝宝的身体发育有没有伤害?
快读网小编为您收集整理:
米汤在《本草纲目拾遗》这本书中被称作“米油”是中医常用的补血药,在中国的古代老百姓吃不起昂贵的补品,常常用米汤作为滋补的药物,功效和地黄有相似的地方。现代营养学解释米汤富含维生素E、亚油酸等非常丰富的人体必需营养元素,主要的功效是益气,养阴,润燥,最适合的人群是婴儿,对他们的健康发育起到很好的辅助,提高消化系统和脂肪吸收能力,所以一般米汤被用作婴儿的辅食。