话题杂谈
青春期乳房保健注意事项有哪些 关注青春期乳房保健
: 青春期少女最应做好乳房的保健工作，因为这个时候是最有效的。在乳房开始发育的最初阶段是不宜戴乳罩的。等到乳房充分发育后可以佩戴乳罩，但一定要选择适合自己胸...
排毒美颜还抗衰老的茶 健康排毒方法
: 排毒方法一：饮水排毒 每天早上饮水1～2杯，于饭前半小时喝1～2杯，可以增强酶的活性和分子化学反应速度，能够改善代谢毒素，使毒素快速排出。 排毒...
药物过敏预防措施 药物过敏怎么快速缓解
: 1.在用药前，首先明确诊断，不要在病情未搞清前，采用多种药物围攻，以为总有一种药物会产生效用，这样易出现不必要的药物反应。 2.对所用药物的成分、性...
:治疗胃病的家传秘方 治胃病祖传秘方
: 方法一: 用料: 1.乳鸽(即出生一个月内的鸽子) 1 只, 2.吉林红参(吉林产的红色人参) 10--30克(可与家人同时食用) 3.生...
夏季养生五大原则 夏季养生重在哪一个脏腑
: 精神平衡松而不懈松，这里指松静，是一种安泰宁静的心绪。俗话说：“心静自然凉”。但是，松静不是懈怠。因为任何时候，精神上的不振作都有害于健康，人们应当努力...
夏季养生保健科普小知识大全 夏季保健养生大全
: ●注重水分补充 夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水。 夏季保健知识：一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时...
老人膝盖关节骨痛怎么办 老年人膝盖疼关节炎怎么治
: 老年人经常会感到膝盖疼痛，是生活中比较常见的现象之一，倘若没有得到及时的治疗，关节的疼痛会更加激烈。据专家调查得知，膝盖疼痛很可能是由于骨关节造成的，有...
夏天出汗衣服要立即洗吗 夏季出汗后怎么处理
: 出汗有好处夏季的排汗六法夏季容易出汗酸味食物来解渴夏季人们流汗时习惯立即擦掉。殊不知，这样做降低了皮肤调节体温的功能，反而不利于体表散热。 在高温条...
:最实用的养胃方发 五种养胃方请查收
: 养胃秘诀 ：养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或...
:抑郁怎么办？ 抑郁怎么办呀
: 缓解压力的方法： 1.回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。 2.再坐在沙发...
夏季皮炎一招解决 夏季皮炎的症状吃什么
: 族群一：宅男宅女族 你是不是早已习惯于一个人在家舒舒服服穿着睡衣过一整天，慵懒地享受现代科技带来的精神愉悦。然而作息时间不规律、户外运动缺乏、用...
九件事正偷走你的免疫力 谨防10个坏习惯破坏你的免疫力
: 坏习惯破坏免疫力 1、生活中缺少歌唱 唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，排练之后，...
:揭秘身体7个短命征兆 揭秘身体7个短命征兆你知道几个
: 1、胳膊短。 美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手...
:老人预防中风吃什么好？
: 中风的问题，对老年人晚年生活是，会产生非常大的影响和伤害的，而且对家庭来说也是一种痛苦，下面就为大家介绍老人预防中风吃什么好： 随着年龄的增长，生理...
一夜治好口腔溃疡妙方蒲公英 一夜治好口腔溃疡妙方外传
: 治疗口腔溃疡秘方 漱口法： 1、姜水漱口 口腔溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。 2、浓茶漱口 用浓茶漱口...
夏季健脾祛湿小妙招 幼儿夏季健脾祛湿
: 夏季天气虽然很干燥，但是体内还是难免会长期存在湿气，从养生的角度上来讲夏季应该及时去除身体的湿气。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、...
:中医养生防癌怎么做 中医防癌养生课
: 防肝癌需要警惕水污染 引发肝癌的因素有病毒性肝炎、肝硬化、黄曲霉毒素、饮用水污染、遗传因素以及糖尿病、吸烟、饮酒、砷暴露、肥胖等其他因素。 在外...
购买隐形眼镜前的注意事项 佩戴隐形眼镜的注意事项
: 正确配戴是关键：隐形眼镜的注意事项 首先，是隐形眼镜的使用寿命。不少人以为一副隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小...
:小暑节气养生原则 小暑节气养生运动方案中班
: 小暑养生原则 精神调养：注重“心静”，保持心情平和。 起居调养：小暑暑湿交蒸，避免烈日下暴晒，以防中暑;避免汗出后即吹冷风，寒邪侵袭而出现感冒、...
夏季午睡如何睡得更健康 上班族午睡如何快速入睡
: 1、充气的颈枕 正确的睡姿是不压迫到内脏器官。最好可以睡在床上或者沙发上，头高脚低，采取右侧卧位，减少对心脏的压力。如果条件实在不允许的话，准备一个...