: 养生保健要远离三个误区 1.热情而盲目,缺乏基本的医学常识 市面上热销的养生书籍良莠不齐,电视里推荐的养生产品更是优劣难辨。而缺乏医学常识、又没...
: 无痛人流后应注意什么事项 【1】无痛人流后的饮食 无痛人流后要选择合适的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬...
: 尽管很多人不愿承认,但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利,可调查显示女性肾虚者也大大增多,许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标……...
: 生理性白带为白色稀糊状液体,一般无味。正常情况下,白带起湿润阴唇皮肤及阴道的作用。阴唇皮脂腺分泌粘稠乳汁样液体;前庭大腺分泌无色清亮酸性液体;阴道上皮并...
: 女性的中段腰部,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱,它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部,也在和...
: 一年四季里,身体积累的毒素已经相当多了,是时候要进行排毒了!排毒要从我们的五脏六腑开始,那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢? 检查肝脏是否有...
: 夏季养生四大注意: 1、盛夏防暑邪 2、长夏防湿邪 3、锻炼要科学 4、注意保阳气 一年之中,夏季是阳光最盛的季节,此时气候炎热、省级旺盛。长夏...
: 8个细节提醒女人气血不足 A.皮肤:皮肤与肺的关系密切,皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表肺的气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗...
: 人被犬、猫等宿主动物咬、抓伤后,凡不能确定伤人动物为健康动物的,用肥皂水或清水彻底冲洗伤口至少15分钟。消毒处理为彻底冲洗后用2%~3%碘酒或75%酒精...
: 1整天工作,没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给...
: 头痛是临床上常见的症状之一,根据气候对头痛的具体影响,夏季常见的头痛可分为三个类别:疰夏性头痛、冷饮性头痛、低颅性头痛。 夏季头痛发作应对如下: ...
: 初夏健康指南用手机需谨慎 8种使用方法危害生命 1.听不清,使劲贴在耳朵上。原因:听不清对方讲话时,许多人会把手机使劲贴在耳朵上。其实手机信号弱的时...
: 1、少把压力挂嘴边 压力看不到摸不着,殊不知压力真的会影响寿命。美国加州大学在一项针对同龄女性的研究中发现,经常感到压力大的女性,其基因端粒的长度比...
: 1吃凉血、清凉滋润的食物 如莲藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、鸭肉、苦菜、鲜芦笋、绿豆、丝瓜、冬瓜等,都是凉血的食物;少吃羊肉、辣椒、葵花子、韭菜、等性温燥...
: 1盲目补钙—吃出结石、便秘 老人、孕妇和儿童这三类特殊群体,用药非常有讲究,需要根据年龄、体重和怀孕等情况及时调整用药剂量。老人的肝肾代谢功能减退,...
: 肠胃是人体很强大的一个功能系统,一旦发生异常,那后果不堪设想,秋天是寒暑交替的季节,昼夜温差较大,冷暖多变,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果胃病患者不注...
: 预防感冒,可做防感冒操 ●揉颈 动作:五指并拢紧贴颈部两侧,沿颈部向后再向前搓擦。做8次后还原成预备姿势,每次做2~4组。手、面、颈是暴露的体表...
: 脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。脚气(脚臭)是由于身体的小汗...
: 异常信号预警多种疾病 眼皮浮肿:预示肾脏发炎 如果不是过度疲劳、睡眠不足、枕头过低,而在早晨出现眼睑浮肿或颜面水肿,可能是患了急、慢性肾炎或肾病...