家人突然口角歪斜、一侧肢体没劲：中风120识别与急救做法说清楚
一、中风是什么：脑血管堵了或破了
中风医学上叫脑卒中，是脑部血管突然堵塞或破裂，导致脑组织缺血缺氧而受损的急症。血管被血栓堵住的叫缺血性卒中，即脑梗死；血管破裂出血的叫出血性卒中，俗称脑溢血。两类表现相似，救治方式却完全不同，所以普通人不必判断属于哪一种，发现疑似症状就尽快送医。
二、为什么要争分夺秒
脑组织几乎不储存氧气和能量，供血中断后脑细胞迅速死亡且无法再生。公开卒中科普中反复引用的估算显示，每延误一分钟约有 190 万个脑细胞死亡，这就是“时间就是大脑”的含义。静脉溶栓的最佳时间通常在发病后 4.5 小时内，部分患者还可在更长窗口内接受取栓手术，具体方案要由有卒中救治能力的医院评估。
三、识别只要三个动作：中风120
国家卫生健康委组织专家编写了“中风120”口诀，用来快速判断急性脑卒中。“1”是看一张脸，是否不对称、口角歪斜；“2”是查两只手臂，让患者双手平举，看是否有一侧抬不起或往下掉；“0”是聆听讲话，是否含糊不清、说不出话或听不懂别人说话。国际通用的 BEFAST 口诀还提示，突发的平衡障碍、视物模糊重影同样要警惕。只要出现其中任何一项且是突然发生，就按中风处理。
四、等救护车的时候该做什么
第一件事是立刻拨打 120，讲清地址、病情和发病时间。发病时间是医生判断能否溶栓的第一依据，尽量精确到分钟。不要自己开车或打车送人，救护车能在转运中做初步处置，并直接送到有卒中绿色通道的医院。等待时让患者平躺、头偏向一侧，解开衣领保持呼吸通畅；意识不清或正在呕吐的侧卧，防止呕吐物堵住气道；有假牙的及时取出。不要喂药、喂水、喂食，也不要自行加服降压药或阿司匹林。
五、这些做法是在帮倒忙
最耽误事的是“再等等看”。有一类情况叫短暂性脑缺血发作，俗称小中风，症状与中风一样，但常在几分钟到一小时内自行消失，很多人因此不当回事。症状消失不等于血管没问题，小中风恰恰是大中风最明确的预警信号，缓解后仍要立即就医评估。掐人中、扎手指放血、用力拍打胳膊腿这类民间做法毫无作用，只会拖延时间。自行服药同样危险：若是出血性卒中，擅自服用抗血小板或抗凝药会加重出血。此外，中风并非老年人专利，长期熬夜、高油高盐饮食、大量饮酒以及卵圆孔未闭等心脏问题，也会让中青年人发病。
六、日常防住几个关键危险因素
高血压是卒中的头号危险因素，要定期监测，尤其关注清晨血压，降压药不能吃吃停停。糖尿病、高血脂会明显推高风险，需遵医嘱长期管理。生活方式上做到戒烟限酒、低盐低脂、控制体重，每周至少 150 分钟中等强度有氧运动，避免长期熬夜和过度劳累。确诊房颤的人要遵医嘱评估抗凝治疗。
一句话总结：突然口角歪斜、单侧肢体无力、说话含糊，别等、别试偏方，立刻拨打 120 并记住发病时间，这是普通人能做、也最有价值的一件事。
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