日签 | 霜降过后调养脾胃_健康卫生

日签 | 霜降过后调养脾胃

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2024-11-06 19:02:22

青岛西海岸新区中心医院中医科宋云主任提醒：中医调养脾胃不只有饮食。八段锦有“调理脾胃须单举”一式，即两侧手臂分别上举到位，中间交叉到中脘穴，同时牵拉脾胃经，有促进胃肠蠕动、调理脾胃阳气的作用。此外，可以搓热手掌按摩中脘穴和关元穴，腹部搓揉动作由轻到重，直到感觉发热，有健运脾胃、温补元气的效果。

西海岸新区中心医院中医科简介

青岛西海岸新区中心医院中医科成立于1990年，是最早设立的临床科室之一，集医疗、教学、科研于一体，2016年被评为全国综合医院中医工作示范单位。中医科以中医多种疗法为特色，科室人才队伍雄厚，现有医护人员23人，其中主任医师1人，副主任医师2人，研究生以上学历8人。开设住院床位30张，中医诊室2间，中医针灸诊室5间，中医外治疗法床位25张。

来源：学习强国

编辑：Suzy

审核：董岳、宋云

编校：丁丁

青岛西海岸新区中心医院

地址：青岛西海岸新区黄浦江路9号

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