守护大脑健康：在线一对一咨询

我是昆明南大脑科医院康复科郑琳主任，云南省康复医学会儿童发育与康复专业委员会副主任委员、中国残疾人康复协会小儿脑瘫康复专业委员会委员等，从事临床医疗工作30余年

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偏瘫后，手指无法打开、拇指内扣是常见的后遗症，这是由于大脑神经损伤导致的肢体肌肉力量减弱或关节活动受限。

针对这一问题，以下是一些详细的康复建议

一、被动活动

1. 关节活动度训练

手指伸展训练

握住患者的手指，从近端指关节开始，缓慢、轻柔地将手指向手背方向伸展，保持伸展动作10 -15秒，然后再慢慢放松。每个手指依次进行，每次训练重复5- 10次，每天进行3 -4组。这种训练可以逐渐增加手指关节的活动范围，预防关节挛缩。

拇指外展训练：

一只手握住患者的手腕，另一只手握住拇指，将拇指从内扣的位置向外、向上牵拉，使其达到最大程度的外展，保持外展姿势10 -15秒，然后缓慢放松。每天进行3 -4组，每组5 -10次。这样可以有效改善拇指内扣的情况，提高拇指的活动能力。

2. 按摩放松

对患者的手部肌肉进行按摩，重点是手掌侧的屈肌和拇指内收肌。按摩可以缓解肌肉痉挛，促进血液循环，减轻肌肉的紧张程度，为手指的主动活动创造条件。

二、主动辅助活动

1. 利用辅助器具训练

握力球训练

为患者提供合适大小和弹性的握力球。让患者将手掌握住握力球，用健侧手辅助患侧手进行挤压动作，每次挤压保持3- 5秒，然后放松。重复10 -15次为一组，每天进行3 4组。

分指板训练

让患者将手指放在分指板上，利用分指板的分隔作用，帮助手指保持伸展状态。患者可以在分指板上进行简单的手指屈伸活动，每次训练10 -15分钟，每天3 -4次。

2. 健侧带动患侧活动

患者可以将双手放在桌面上，让健侧手带动患侧手进行同步动作，如同时握拳、同时伸展手指、同时用手指敲击桌面等。

三、主动活动

1. 手指精细动作训练

捡豆子训练：准备一个小盒子，里面放一些豆子，让患者用患侧手指将豆子一颗一颗地捡起来，放到另一个容器中。每次训练10 -15分钟，每天3- 4次。

翻书页训练

让患者用患侧手进行翻书页的动作，可以是书本、杂志等。患者需要用手指捏住书页，然后轻轻翻动，这对手指的力量和灵活性要求较高，尤其是拇指的对掌和外展功能。每天进行3-4组，每组翻10 -15页。

2. 日常生活活动训练

穿衣训练

鼓励患者自己穿衣，特别是手部动作较多的部分，如扣扣子、拉拉链等。这是一种非常实用的康复训练方法。刚开始可能会比较困难，患者可以在家人的帮助下逐步完成，随着能力的提高，逐渐独立完成穿衣动作。

进食训练

让患者使用患侧手进行进食，如拿勺子、筷子等餐具，并准确地将食物送到口中。在进食过程中，患者会不断地调整手指的姿势和力量，对改善手指无法打开和拇指内扣的情况有很大帮助。