健康卫生
抑郁，真的能“走”出来吗？这项全球研究告诉你答案！
抑郁症，很多人都知道它的折磨，但你知道吗？其实，走路，真的能对抑郁症状产生神奇的改善作用！这不是空穴来风，而是最新的全球数据回顾给我们的“惊喜”答案。 西班牙的...
原创 哈佛大学研究：一两天就吃一顿这种口味的食物，死亡率降低14%？有科学依据吗？
：哈佛大学研究：一两天就吃一顿这种口味的食物，死亡率降低14%？有科学依据吗？ 在现代社会，不同饮食习惯与健康之间的关联受到了越来越多的关注。哈佛大学进行的一...
原创 餐桌上的“青霉素”，建议中老年冬天使劲吃杀菌降脂强免疫少生病
转眼进入年底，进入一年最寒冷的数九寒冬， 这时空气变得寒冷又干燥， 病毒也很容易繁殖，稍不注意，出门容易感染流感病毒，尤其是身体较弱的中老年人和孩子。 要知道，...
这样睡觉容易得糖尿病！很多人可能中招
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 在生活的忙碌与疲惫中，睡眠本应...
原创 主人回家时，发现猫咪的坐姿奇怪，仔细一看笑喷：猫真的是液体！
标题：主人回家时，发现猫咪的坐姿奇怪，仔细一看笑喷：猫真的是液体！ 在这个世界上，有些生物的存在方式总是让人感到惊奇。今天，我要分享的这个故事，就发生在我家那...
原创 吃饱也能瘦？开启减肥新 “食” 代
减肥难道就意味着要与饱腹感绝缘，永远在饥饿的边缘挣扎吗？当然不是！今天就为大家揭秘一套堪称 “减肥界宝藏” 的方法，让你既能大快朵颐，又能稳步迈向苗条之路。 ...
原创 肝不好的人，要远离这4个不良习惯，如此才能避免加重肝脏损伤
肝不好的人，要远离这4个不良习惯，如此才能避免加重肝脏损伤 肝脏是人体重要的代谢器官，承担着多项关键功能，包括代谢营养物质、解毒和合成生物物质等。肝脏的健康直...
外媒：美军巡洋舰错误击落一架美军战斗机，两名飞行员被迫弹射逃生
本文转自【环球时报新媒体】； 据路透社12月22日报道，美国军方表示，一艘美军巡洋舰当天早晨在红海上空错误地击落了一架美军战斗机，两名飞行员被迫弹射逃生。 美国...
原创 医生建议中老年人：少吃豆腐和苦瓜，多吃这3样，营养美味更解馋
豆腐和苦瓜，这两种食物在很多人眼中，都是非常健康的选择，尤其是对中老年人来说，几乎可以算是“长寿食物”的代表。 豆腐富含植物蛋白，是替代动物蛋白的好选择；苦瓜则...
特朗普提名休斯敦火箭老板费尔蒂塔为美国驻意大利大使
△蒂尔曼·J·费尔蒂塔（图源：路透社） 当地时间12月21日，美国当选总统特朗普通过社交媒体表示，提名美国职业篮球联赛（NBA）休斯敦火箭队老板兼娱乐和房地产商...
江辉主任：甲状腺疾病诊疗的卓越之光
在南昌第五医院甲状腺科，江辉主任宛如一颗璀璨的星辰，照亮了无数甲状腺疾病患者的康复之路。他作为甲状腺专病组首席消融专家，以其精湛的医术和深厚的医学素养，成为了患...
为何人们总是忍不住摸脸？这个坏习惯每4分钟就犯一次！
你有没有发现，无论是在工作还是学习中，我们会不自觉地用手去摸脸？这个行为看似无害，实则隐藏了健康风险。根据最新的研究显示，平均每个人在学习或工作的时候，每小时会...
原创 养花1盆变100盆，根本不用扦插，只需学会这招！
标题：养花1盆变100盆，根本不用扦插，只需学会这招！ 在家居装修的世界里，绿植不仅能够净化空气，还能为生活增添一抹生机。然而，许多人在尝试将一盆植物繁衍成百...
原创 结婚人数却越来越少，两个现实原因，人口红利逐渐消失，哪两个原因？你知道吗？
结婚人数越来越少，与人口红利逐渐消失密切相关，主要有以下两个现实原因： 经济压力增大 购房成本高：房价长期处于高位，即使当前房地产市场周期性下行，但对于多数...
原创 新中国特殊时期结束，先后有5个领导人提出辞职，他们分别是谁
1976年对于中国来说是比较特别的时间节点，这时的中国才刚刚经历特殊时期，一切都需要从头开始，尤其是经济方面需要快点发展起来，这样才能带动其他领域共同发展。不过...
南京青少年情绪障碍去哪看好？南京心愈岛心身医学看情绪障碍
在当今社会，青少年的心理健康问题日益凸显，其中情绪障碍成为困扰许多青少年及其家庭的难题。这些情绪障碍犹如阴霾，笼罩在青少年成长的道路上，亟待我们去重视与解决。 ...
原创 1958年，毛主席指着中华鲟问解说员：这条鱼吃不吃人？你怕不怕？
【毛主席：这条鱼吃不吃人】 1958年9月17日，这是安徽省博物馆讲解员黄秀英一生中最紧张激动的时刻了。 她缓缓地跟在毛主席的身边，看着毛主席往水箱里看那些鱼。...
原创 5种让你很会拉屎的蔬菜，中老年常吃，给肠道洗个澡，全身通畅！
5种让你很会拉屎的蔬菜，中老年常吃，给肠道洗个澡，全身通畅！ 肠道健康对于每个人都至关重要，特别是中老年人，随着年龄的增长，肠道的蠕动能力可能下降，消化和排便...
得了高血压，三餐怎么吃好？医生建议：或可多吃3物，少用3种油
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。...
皮肤瘙痒不断总是发生荨麻疹？快做这三件事改正
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤疾病，表现为局部或全身出现红色风团和瘙痒。荨麻疹是由各种原因导致皮肤黏膜小血管扩张、渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。与遗传因素...