健康卫生
小雪时节：如何科学进补，保持健康的冬季生活？
随着小雪节气的到来，寒意渐浓，冬天的脚步逐渐逼近。这个时候，很多人都会有这样的疑问：在这个寒冷的时节，我们应如何调养身体，增强抵御寒冷的能力？本文将带你深入了解...
这4种黑色食物小雪前后可以多吃点|小雪节气
11月22日是我国的小雪节气，进入小雪后，我国大部分地区东北季风开始降临，气温逐渐下降，由于地表温度还没有那么寒冷，虽然开始降雪，但雪量一般不大，所以称小雪。 ...
武汉咨询一览：缺牙后吃东西时经常咬到舌头，是怎么回事？
牙齿，作为我们日常生活中的“小帮手”，在我们的饮食、说话甚至面部美观中都起着举足轻重的作用。然而，当牙齿因为各种原因缺失后，我们可能会遇到一些意想不到的烦恼，比...
【收藏】一分钟读懂：左旋右碱能减肥吗？减肥可以喝酒喝饮料吗？
文章来源：天府临床营养 已授权《中国临床营养网》转载 封面图片来源：微信公众平台公共图片库 四川大学华西医院临床营养科简介 四川大学华西医院临床营养科源于...
简单又美味！海天酱油蒜香虾仁
食材准备： · 虾仁：鲜嫩多汁，是整道菜的核心。 · 大蒜：切成蒜蓉，带来浓郁的香气。 · 酱油：为虾仁增添鲜香。 · 青葱：切葱花用作点缀。 · 辅料：料酒、...
原创 冬天要使劲吃山药，比芋头红薯好强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！
冬天要使劲吃它，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！ 小雪节气将至，随着小雪节气的到来天气变得寒冷，这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒，...
原创 41岁男子坚持不吃晚饭，降血脂、软化血管，半年后身体状况如何？你知道答案吗？
41 岁的男子为了降血脂、软化血管，坚持不吃晚饭，半年后他的身体可能出现以下几种情况： 一、积极的变化 体重可能下降：如果在不吃晚饭的同时没有增加其他餐次的...
原创 入冬后，“养胃就是养命”，多吃3样，润燥滋补，增强体质好过冬
导读：入冬后，“养胃就是养命”，多吃3样，润燥滋补，增强体质好过冬 冬季开始，寒风渐起，万物收藏。随着气温的下降，人体的新陈代谢逐渐减慢，消化系统也面临着更大的...
【提示】小雪节气寒气当令，快查收这份养生指南→
市健促中心介绍，小雪是二十四节气中的第二十个节气，是一个气候概念，意味着天气越来越冷，此时是一年中积蓄能量的最佳时机。小雪时节该如何养生？养生指南有哪些？一起来...
WTT福冈总决赛：王楚钦成功复仇 日本女双连胜中国组合
北京时间11月22日，WTT福冈总决赛进入第三个比赛日，王楚钦复仇莫雷高德，携手林诗栋晋级四强，女单方面，国乒包揽半决赛的三个席位，日本削球组合桥本帆乃香/佐藤...
【汤医科普】小雪节气养生｜从二饮三穴开始
Light Snow 小雪节气养生 小雪是冬季的第二个节气，因寒未深而雪未大，故名“小雪”，提示到了御寒保暖、防病养生的季节。 养生茶饮 1. 陈皮党参茶 ...
小雪节气，如何科学养生过冬？
小雪节气来了，你是否已经感觉到寒意渐浓？在这个冬季的第二个节气，我们迎来了一个特别强调养生和预防疾病的重要时期。随着气温的下降，各类呼吸道疾病的风险逐渐上升，心...
参加2025年下半年征兵要在几月份做近视手术?
参军入伍，保家卫国，无上光荣。从2020年开始，义务兵征集由一年一次征兵一次退役，调整为一年两次征兵两次退役。那么2025年下半年征兵要在几月份做近视手术呢?不...
卫生巾pH值大揭秘：如何选择才最安全？
你是否曾好奇，使用的卫生巾pH值对健康究竟有多重要？最近，一则关于卫生巾pH值与市场标准的讨论引发了广泛关注，令人不禁思考，如何挑选适合自己的卫生巾，确保健康与...
小雪节气来袭！如何应对暴雨、大风与寒潮？
小雪节气的到来，通常意味着北方地区将进入寒冷的冬季。然而，气温偏高延迟了入冬的进程，使得今年的小雪节气显得尤为特殊。伴随着一股冷空气的到来，预计从23日至27日...
发生晕厥和跌倒，要注意低血压！中国共识
近期，中国循环杂志发表了直立性低血压共识。 共识称，有些老年人发生晕厥和跌倒，实际上是一种低血压的表现。 这类低血压，称为直立性低血压，也称为体位性低血压，是一...
弘扬中医文化｜二十四节气里的中医智慧之小雪
——小雪养生:“藏”与“养” 小雪，作为二十四节气中的第20个节气，标志着冬季的第二个阶段正式开启。每年公历11月22日或23日，当太阳到达黄经240°时，便...
你有没有这些穷习惯？教你如何打破财富困境！
近年来，许多人感叹“人有没有钱，一看便知”，这句话不仅关乎表面的财富，更深刻反映了个人的思维方式和生活行为。你是否发现身边的人，虽然工作努力，但依然难以积累财富...
二型糖尿病的运动禁忌：7 种运动不要做！
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 在当今社会，糖尿病已成为威胁人...