健康卫生
这种“深色蔬菜”全身都是宝，抗炎、抗氧化，还能抗抑郁
吃烤肉的时候， 常常会遇到这样一种蔬菜， 它颜色较深， 不是常见的绿色， 还有一股奇特的香味， 这种蔬菜就是紫苏。 01 紫苏被称为“东方香草” 紫苏也叫红苏、...
原创 人去世前1年，身体一般会出现5个预警信号
一个50岁的男性患者，在将近一年的时间里，用日记的方式这样记录，我感觉自己像是一个气球，每天都在膨胀，压力越来越大，我越来越难受，每天都很累，每天都处于崩溃的边...
宝藏水果cp｜这两种常见水果搭配吃，能更有效降低高血压全因死亡率
高血压是目前广泛流行的一种慢性病，是心血管疾病的主要风险因素。据世卫组织统计，全球约三分之一的人患有高血压，每年有超1000万高血压相关死亡病例，年死亡率颇高，...
建议中老年人多吃这3款早餐！
一、鸡蛋： 推荐早餐做法：水煮蛋+全麦面包 做法：将鸡蛋放入冷水中，大火煮开后转小火继续煮7-8分钟，捞出后放入冷水中浸泡片刻，便于剥壳。搭配一片全麦面包。...
警惕！高血糖患者禁止吃的5种早餐食物，你中招了吗？
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名营养师，我在工作中接触...
这类人不能只祛湿不化痰，不然脾胃好不了！
最近祛湿的话题很热，可是有一部分人，一直在祛湿，但效果却不大。对于这部分痰湿体质的人而言，如果只按照祛湿的思路走，就不适用了。 而痰湿重的人有什么具体表现呢？ ...
原创 首位华人律师成民国养生先锋，18周甩肉30多斤，瘦身堪比健身房
减肥养生现在可是热门话题，一说起这俩来，可以说是各有各的妙招。不过减肥并不是现代开始被人们重视的，早在近代的时候，民国就有了养生先锋，他不光是个地道的素食主义者...
一夜之间，血糖恢复正常！这位糖友的秘诀竟然是……
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 我是王先生，一名有着十年糖尿病...
“早睡早起”是错的？医生提醒：老人65岁后，睡觉尽量做到这4点
到底是“早睡早起身体好”还是“睡得早逝的早？一边是人们根深蒂固的“早睡早起身体好”的传统观念，一边是在网络上传的沸沸扬扬的“早睡增加死亡风险”的言论，老年人究竟...
冬季降温：警惕这些关于一氧化碳中毒的迷思！
寒冷的冬季即将来临，你是否已经做好了应对措施？在这个季节，很多人会选择增加取暖设备，然而，一氧化碳中毒的风险也随之增加。你知道吗？许多关于一氧化碳中毒的误区可能...
男人若只是生理上喜欢你，会有这些表现，别后知后觉
文丨桃小菁 春风十里不如你，小菁在这里，等着你！ 有人说，爱其实就是一种生理上的需求，只要心里爱着一个人，就一定会对他产生生理上的冲动。 但我并不这样认为，在...
踏上新征程 湖南师范大学附属湘东医院成功晋升三级甲等综合医院
大众卫生报11月26日讯 （通讯员 徐虹 刘朝晖）11月14日，湖南省卫生健康委员会下发《关于确认湖南师范大学附属湘东医院等31家医院等级的通知》（湘卫医发〔2...
【五院技术】减重星人可以“坐躺瘦 ”的办法来喽！
节食嘴难受，运动身体难受 用药会反弹，手术担心创伤 可以“坐躺瘦 ”的办法这就来喽~ 胃转流支架置入手术 微创、不损伤人体结构 易操作、恢复快、见效快 让你真的...
很多糖尿病是吃出来的！8个饮食习惯让血糖飙升，最后一个真没想到
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 糖尿病，这个被称为“甜蜜杀手”...
原创 中老年人早上起床后有4个表现，说明身体不错，占一个医生都羡慕
一天，家住陕西宝鸡的刘先生晨起时突然出现了不明原因的胸痛症状，起初以为是睡觉压着了，也没放在心上。 但缓了好长时间，胸痛症状不但没有缓解，反而不断加重了，儿子赶...
如何识别真假羽绒服？掌握这8招让你不再上当!
你是否曾在购买羽绒服时看到诱人的标签，却发现穿几天后就掉毛、发冷？最近，市场上曝光了“7万余件儿童羽绒服里竟没有真羽绒”的新闻，让人对羽绒服的真伪充满疑虑。在这...
冬天每天几粒花生，助你远离中风和小病痛！
你知道吗？在寒冷的冬天，每天吃上几粒花生，可能会让你远离中风和许多常见的小病。花生不仅味道鲜美，还是营养丰富的健康食品。随着冬季的来临，我们的身体抵抗力下降，心...
中华田园犬被偷后，我再次选择养一只“土狗”
标题：中华田园犬被偷后，我再次选择养一只“土狗” xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx 那是一个普通的夜晚，急促的脚步声和一阵吠叫声将我从梦中惊醒...
生殖系统的“隐匿杀手”！很多人感染后没有症状→
提到性传播疾病 大家会想到哪些？ 艾滋？淋病？梅毒？ 还是 尖锐湿疣、生殖器疱疹？ 又或是今天要说的 生殖道沙眼衣原体感染呢？ 我们一起来了解下这个生殖系统的...
中药治疗肺癌一年后的效果怎样？如何评估疗效？
肺癌是一种起源于肺部支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤，通常与吸烟、空气污染、电离辐射等因素相关。面对这一严重疾病，中药作为传统医学的治疗手段，为肺癌患者带来了新的希望...
六味地黄丸能不能长期吃，哪些人不能吃
针对“六味地黄丸”能不能长期吃的话题，一直有两种不同声音，一个是：长期吃养肾保健，身体各方面变化相当不错；另一个是：是药三分毒，达到疗效适时停药。 “六味地黄...
原创 冬天使劲吃这菜！一清肝、二去火、三排毒、四护眼，中老年要常吃
冬季天寒地冻，气候干燥，人们的身体代谢会变得缓慢，容易感到疲惫、上火，甚至出现肝火旺盛、皮肤干燥等问题。此时，我们的饮食调养尤为重要，应选择既能清肝去火，又富含...
你了解心理咨询师的成长路径吗？从预备级到签约级的背后故事
在当今社会，心理健康问题愈加受到关注，心理咨询师的角色也越来越重要。然而，你可曾好奇，心理咨询师是如何从一名预备级咨询师成长为专业的签约咨询师的？这一过程不仅充...
赵丹阳医生：通血管、保健康，关键在于“畅”！两式锻炼，让血脉畅通无阻！
在中医学中，我们常常听到“气血畅通，百病不生”的说法。同样，在现代医学看来，脑梗、心梗、动脉硬化等严重疾病，其根源也在于一个“畅”字的缺失——血脉不畅。 我们...
上火了怎么办！多吃这几种食物，清理肝火与胃火！
上火有很多类型，肝火和胃火是其中的两种，那么你知道该如何区分它们吗？今天为大家介绍肝火和胃火的区别，对症下药才是治疗的正确方法。 一、肝火和胃火的症状 1 肝...
蚌埠淮滨街道精神障碍社区康复中心开展家庭照护技能培训讲座
11月26日，淮滨街道精神障碍社区康复中心在国购广场社区会议室，举办了一场以“关爱精神障碍患者，提升家庭照护技能”为主题的培训讲座。此次讲座由海豚脑康医院副院长...
药食同源，百合+它，滋补又抗癌，便宜还管用
大家好，我是中医张建英。提及百合，脑海中不禁浮现出它那洁白无瑕的花瓣与淡雅宜人的香气。在中医的世界里，百合不仅象征着纯洁与高雅，更以其独特的药用价值赢得了“抗癌...
司美格鲁肽的对这八种病都有效果，减重效果秒杀其他
一，司美格鲁肽的相关介绍 司美格鲁肽由跨国药企诺和诺德生产，是全球首个且目前唯一用于长期体重管理的胰高糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1)周制剂，是一款皮下注射...
知名医院副院长逝世，年仅 54 岁
11 月 25 日，中山大学孙逸仙纪念医院发布讣告：该院深汕院区（深汕中心医院）副院长姚燕丹，受派在汕尾工作期间因突发疾病，于 2024 年 11 月 21 日...
5类药物易伤胃，教你4招巧应对
人们日常进食，肠胃的功劳最大，担子也最重，很多人不经意间已经被胃病盯上了。 胃病患者除了需要注意日常饮食之外，也要注意药物的使用，有些药物会再次损伤本就脆弱不堪...