健康卫生
好忙好累无法健身？懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能运动！
常常制定运动计划，却因为工作太忙迟迟无法执行？每天久坐办公室，感觉身体负担越来越大？运动科技圈公众号小编听到了你的心声！ 为大家找到了只要坐着、甚至躺着就能做...
美法官驳回特朗普涉嫌干预2020年选举案 特朗普发声
中新网11月26日电 综合美国《国会山报》、美联社等美媒报道，当地时间11月25日，美国特别检察官杰克·史密斯表示，将放弃对当选总统特朗普涉嫌干预2020年美国...
你真的了解生物制剂吗？探秘治疗风湿病的新选择！
你有没有听说过生物制剂？近年来，这一治疗手段在风湿病领域越来越受到重视，许多患者的生活质量得到了显著改善。那么，生物制剂到底是什么？它们是如何作用的，又有哪些注...
原创 放下一个男人最好的方式，做好一件事就够了：4个字
小青蛙问小鹿，从女人的角度来说，失去一段感情，如何才能放下一个男人呢？ 小鹿说，放下不是一天两天的事情。很多时候，大多数女人都是太急于求成，所以才会让自己遭遇更...
偏瘫后手指无法打开、拇指内扣，有什么康复方法？
守护大脑健康：在线一对一咨询 我是昆明南大脑科医院康复科郑琳主任，云南省康复医学会儿童发育与康复专业委员会副主任委员、中国残疾人康复协会小儿脑瘫康复专业委员会委...
小雪过后，女性冬季补血必吃的四道美味！
随着小雪节气的到来，寒冷的冬季正逐渐加重，很多女性朋友开始感受到身体的变化：手脚冰凉、气色暗淡、乏力无力，这些都是冬季寒气入侵和气血循环不畅的表现。那么，怎样通...
原创 吃花生，能养生！研究发现：花生能让血管更健康，每天吃多少好？
王伯退休后生活很滋润，最喜欢的就是提着一袋花生去公园看别人下棋。眼睛盯着棋局，手也不停地将一颗颗花生扔进嘴里，香脆花生好吃得很。 不过最近一段时间，他去体检却发...
做好这5件事，让你的心理更健康
在快节奏且充满挑战的现代社会，关注并维护心理健康显得尤为重要。 那么，究竟做好哪些事能让我们的心理更加健康呢？ 1.自我觉察，与内心深度对话 自我觉察是心理健...
年纪大了，无论贫富，多吃这3种肉，营养丰富，增强体质，少生病
年纪大了，这三种肉不可或缺，营养丰富，增强体质 随着岁月的流逝，我们的身体逐渐步入中老年阶段，此时，合理的饮食显得尤为重要。许多老年人可能会担心肉类会增加消化负...
天冷转冷皮肤过敏荨麻疹易多发，抓紧做一件事
过敏荨麻疹在很多人面前是陌生的，但是皮肤红肿痒发作反反复复不好可能很多人就知道了。 冬天小心荨麻疹发作 荨麻疹，俗称“风疙瘩”、“风团”、“风包”。多半呈急性...
以色列政府宣布制裁该国“历史最悠久”报纸
据英国《卫报》、“中东之眼”新闻网等媒体报道，以色列政府24日批准了一项决议，宣布对该国主要左翼报纸《国土报》实施制裁，命令以政府官员或任何为政府资助机构工作的...
冬季进补驱寒，要吃对这6种食物才能够见效~
冬季是养生进补的好时节，正确的饮食搭配可以帮助身体保持温暖、增强免疫力，去除寒气，让身体更加健康。 姜 姜是冬季进补的常见食材，具有温阳驱寒的作用。姜中含有姜辣...
原创 吃红薯是养胃还是伤胃？医生提醒：想养护肠胃，平时可常吃这3物
“医生，您说这红薯到底是养胃还是伤胃啊？我最近爱上了吃红薯，每天两个，连宵夜都忍不住来一块烤红薯。但我媳妇儿非说我这是在‘作’胃，搞得我都不敢吃了。” 孔大哥是...
原创 李鸿章首次见慈禧，回家便跟儿子说了8个字，眼光独到一针见血
说起李鸿章，想必大多数人都不会感到陌生，他不仅是洋务运动的领导人，晚清时期的一代名臣，更是一系列不平等条约的签订者。人们对他的评价褒贬不一，可真正身处在那个年代...
俄媒最新消息：俄军已攻入库拉霍沃市中心！俄方表示“对新一届美国政府不抱任何幻想”
CCTV国际时讯消息，俄罗斯国家电视台记者11月25日发布视频称，俄南方军区第51 集团军第5旅在俄军其他突击部队的配合下，已攻入顿涅茨克库拉霍沃市中心。俄罗斯...
神外专家显微血管减压术助面肌痉挛患者重拾精彩退休生活
山东的范女士在退休后的日子里，过着悠闲自得的生活。她的身体一直很健康，几乎没怎么生过病，这让她的退休生活充满了惬意。然而，五六年前，一个突如其来的小插曲打破了她...
原创 查出癌症，有4类人可以多活30年，看看你有没有在里边！
很多人都有这样的疑问，得了癌症，是不是只能等死？ 甚至很多人会说，反正得了癌症也活不了很久，干脆不要折腾了，省了到最后人财两空。 其实真相并非如此，我给大家举一...
告别烦恼！智能车牌识别锁让新能源汽车充电更轻松
你是否曾因充电桩被燃油车占用而苦恼不已？特别是在你急需为新能源汽车充电的时候，这种情形显得尤为让人抓狂。近日，针对这一普遍现象的创新科技方案应运而生，它利用智能...
原创 爱的认证：男人的这三个专属宠溺，是认定你的信号
在情感的幽微世界里，男人对待不同的女性有着各异的态度与方式。当他主动给予你三个特殊待遇时，实则在心底已将你视作相伴一生的老婆。 其一，毫无保留的信任与坦诚。他会...
视神经萎缩失明还有救吗？
视神经萎缩就像电线老化了一样，信号传不过去了，眼睛就看不见了。很多患者都说视神经萎缩后疾就没得治了，其实视神经萎缩只要有光感还是有治疗的希望。中医认为视神经萎缩...
晚期肺癌能治好吗？2款对症食疗方赶紧试试！
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状通常包括咳嗽、咳痰或咯血、支气管阻塞，呼吸困难、胸痛、体重下降和乏力等。然而，这些症状往往容易被忽视或与其他疾病混淆。 而晚期...
生殖器疱疹发作时会持续多久？怎么才能缩短疱疹的发作期？
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的一种慢性的性传播疾病。它的传染力很强，根据世界卫生组织公布的数据可以知道，全世界在15-49岁的人群中，有4.91...
多喝茶是养肾还是伤肾？医生告诫：不想伤肾，这2种茶尽量少喝
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。...
网红排油丸陷争议：奥利司他“只排不减”？网友：不如瘦子菌
《柳叶刀 -糖尿病与内分泌学》发布的中国肥胖专题报告显示，中国成人超重或肥胖比例已逾半数，换算成绝对数字，即全国约有 6亿人背负超重或肥胖问题，位居全球之首。 ...
疑似胆囊癌怎么办？通过哪些检测方法可以确诊？看看这里
胆囊癌是一种恶性程度较高的癌症，其早期症状往往不明显，因此，及早的检测和诊断对于提高治疗效果和生存率至关重要。以下是成都普济中医杨成平主任总结的胆囊癌检测方法，...
原创 奇闻！女子为减肥连吃3个月胡萝卜，结果变成“小橘人”！
近日，一则关于女子减肥经历的奇闻在北京引起了轰动。据报道，一位名叫王女士的女性为了减肥，竟然连续三个月只吃胡萝卜，结果导致她的脸色变成了“小橘人”。这个令人啼笑...
吃山药减肥法：大肚子大粗腿不再愁，——女性健康与美容养颜的智慧之选
吃山药减肥法：大肚子大粗腿不再愁，温贤仁垆土铁棍山药——女性健康与美容养颜的智慧之选 在追求健康和美的道路上，饮食调整无疑是最为关键的一环。在众多食材中，山药因...
精准营养治疗：你的健康新革命！
你是否曾思考，为什么同样的饮食习惯在不同人身上效果截然不同？随着科学技术的不断进步，我们了解到，人的营养需求不仅仅取决于饮食本身，基因、年龄、性别等多个因素也在...
冬季“毒王”组团来袭，如何精准识别精准用药？
转自：圣湘生物 冬春季是急性呼吸道传染病高发季节。近日，中国疾病预防控制中心发布了健康风险提示，近期监测显示，引起急性呼吸道感染的病原有肺炎支原体、鼻病毒、普通...
癌细胞最爱“潜伏”的五大部位，你了解多少？
大家好，我是中医张建英。今天，我们就来揭开癌细胞转移的神秘面纱，看看它们最爱往哪些部位“潜伏”，并探讨如何有效防范。 一、脑部：危险之地，需高度警惕 大脑，作为...