健康卫生
一图读懂|减盐不减味的烹调密码
东北网11月28日讯(记者 许诺) 盐被称为“百味之王”，其主要成分是氯化钠，它是维持人体正常发育和新陈代谢不可缺少的营养成分，具有调节人体水分均衡分布，参与胃...
白塞病可侵犯多个系统，严重者可致盲、失明
白塞病又被称为贝赫切特氏病，是一种慢性全身性炎症性疾病，在发病的早期会损害患者的口腔、生殖器以及眼部，随着病情的发展，还可能会累及其他部位，严重影响患者的健康和...
谁偷走了你的健康，让你与“好孕”无缘？一文了解“胰岛素抵抗”
在生殖医学科的临床工作中，我们遇上很患者都有胰岛素抵抗，很患者就有疑问：什么是胰岛素抵抗？我怎么就得了胰岛素抵抗了呢？我也不胖啊？也不是天天吃甜食怎么也会胰岛素...
糖尿病“最怕”的不是甜食？医生发现：真正怕的是这几物，早了解
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 一、糖尿病的“误解” 在很多人...
原创 高血脂人群越来越多，只因为肉吃多了？还是其他原因？你怎么看？
高血脂人群越来越多，并非仅仅因为肉吃多了，而是由多种因素共同作用的结果。 一、饮食因素 高油脂食物摄入过多 不仅仅是肉类，油炸食品、动物内脏、奶油、黄...
癌症发生前都会给你机会，这些预警信号要把握，很多人却忽略了
任何一种疾病的到来，都是有迹可循的，癌症也是一样。我经常会收到一些患者的疑问，这些患者很多都是在确诊癌症后感到不可思议、不敢相信：“医生，我身体明明没什么异常症...
寒冷环境更利于减脂？你会选择在冬天减肥吗？来投票丨有话聊
这个冬天，你是否又因为胖了一点点而焦虑呢？是否又因为天气寒冷而打消了减肥的念头呢？冬天到底适不适合减肥？近日，话题#冬天不宜减肥其实是错的#登上热搜，引发热议。...
“怦然心动”的24小时！带您了解动态心电图，解答心脏的秘密
很多朋友是不是经常遇到这种情况：在家觉得胸闷、心慌、心悸，总感觉心脏有形容不出来的不舒服，可到医院就诊时，检查心电图却无异常，心脏彩超检查也没问题。 然后，医生...
精准放疗：让82岁肺癌患者重燃生命曙光
五年抗癌 无复发 82岁肺癌患者的无创治疗之路 “没想到，我82岁还能活得这么健康！”李大爷笑着说道。回顾五年来的抗癌历程，这位高龄患者不仅成功战胜了非小细胞肺...
血糖怎么样，看走路就知道？糖尿病患者，脚上一般会出现这个症状
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。...
位置性眩晕要怎么治疗
位置性眩晕是由于耳石脱落引起的眩晕，它的预后良后，不经治疗一年左右也可自愈，对于个别长期不愈的患者，可口服药物以及进行强迫体位锻炼。如经以上治疗无效，还可通过手...
可以美容养颜，可以抗初老，你知道这个宝贝吗？
在古老的中医药宝库中，桑黄犹如一颗隐匿于深山的明珠，散发着神秘而独特的光芒。数千年来，它一直被视为珍贵的药用真菌，为人类的健康福祉默默贡献着力量。随着现代科学技...
从野草到控制肿瘤、散结良方，我用它们治愈成百上千病例
大家好，我是中医张建英。您知道吗？看似平凡的野草，竟然藏着治疗大病小痛的秘密武器。就拿鲜蒲公英和鲜马齿苋来说，它们在缓解消化道肿瘤、缩小甲状腺结节、肺结节等方面...
寒冷天气如何悄然引发心梗？揭示真相与预防攻略！
在寒冬来临之际，你是否注意到身体的变化？随着气温的下降，心脑血管疾病的风险悄然上升，尤其是心梗的发病率大幅增加。这背后究竟隐藏着什么样的健康隐患？让我们深入探讨...
原创 比黄瓜还低糖的4种蔬菜，一周吃几次，糖友们想升糖都难？你怎么看？
以下是对 “比黄瓜还低糖的 4 种蔬菜，一周吃几次，糖友们想升糖都难” 这一说法的分析： 一、蔬菜对糖尿病患者的重要性 对于糖尿病患者来说，饮食控制是管理病情的...
什么粗粮最控血糖，是燕麦吗？医生：高血糖患者，可多吃这些粗粮
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 在如今这个快节奏的生活中，糖尿...
学会运用费斯汀格效应护“心”
生活中，每个人都不可避免会遇到各种意外和挫折，它们有的微不足道，有的却能让人一天的心情陷入低谷，甚至给自己带来更严重的后果。但是，你有没有想过，造成这一切的，恰...
怀疑感染艾滋病毒，能自己查吗？一图读懂
如果你经常网上冲浪，或者喜欢在购物App随意浏览。可能发现过——“HIV自测试纸”。 而且，销量颇高。 图片来源：淘宝截图 在一些“意外”之后，心有恐惧但又不...
原创 如何让男人既爱回家又深爱你：只需做到这一点
“家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败，而同时也蕴藏甜蜜之爱的地方。”——萧伯纳的这句名言，深刻揭示了家对于每个人的重要意义。对于男人而言，家不仅是避风的港湾，更是...
原创 为什么在怀孕前情绪精神都正常，生完孩子就异常了？你知道产后抑郁症知道啥原理？
为什么在怀孕前情绪精神都正常，生完孩子就异常了？你知道产后抑郁症知道啥原理？因为在长达10个月的孕期过程中，其心肌损伤严重。我们知道人的脑力是由心力支持的。心肌...
原创 每天吃2个鸡蛋和很少吃鸡蛋的人，谁更健康？你知道结果吗？
每天吃 2 个鸡蛋和很少吃鸡蛋的人谁更健康不能一概而论，需要综合多方面因素来判断。 一、每天吃 2 个鸡蛋的情况 营养摄入方面 鸡蛋是一种营养丰富的食...
男人有这种举动，才是真的想再爱你一次
看过一个话题，与分手多年后的恋人重逢，你会是什么反应？ 是看到昔日的爱人喜不自胜，还是会装作不认识而默默错过？ 我觉得大部分人的答案会是后者，因为人很难面对自己...
癌症五年生存率：你真的了解吗？
在癌症的世界里，有一个重要的概念在医学和患者之间被广泛讨论，那就是“癌症的五年生存率”。这个数字到底意味着什么？许多人对它的理解相当模糊，甚至出现误解。有人认为...
18岁学生抑郁适应障碍心理辅导，国内哪个青少年心理咨询师好
在当今这个竞争激烈的社会中，许多年轻人面临着学业压力、家庭问题、人际关系和自我认同的困扰。随着社会压力的增加和挑战的增多，越来越多的年轻人受到心理问题的影响，特...
【Lancet子刊】清华大学梁万年团队：中国空气污染与2型糖尿病负担的三十年研究
【导读】中国尚未完全了解空气污染（包括环境污染和家庭污染）导致的2型糖尿病负担的时间趋势和地域差异。本研究旨在估算1990年至2021年全国和各省因空气污染导致...
这种国民级主食，你误以为的“长肉神器”，竟是减肥小助手！
在南方的大街小巷，米粉和米线以其细腻滑爽的口感和丰富的口味选择，牢牢抓住了食客们的心。但你是否曾好奇，为何人们要将大米加工成米粉或米线来享用，而不是直接米饭炒菜...
一二三四五，让爱不孤独
2022年《中国孤独症教育康复行业发展状况报告IV》： 中国新生儿童孤独症发病率约为1%，13亿人口中至少有超过1000万的孤独症人群、200万的孤独症儿童，并...
避孕方式第一名！不戴套不吃药，副作用还小，为什么男人都不喜欢？
最近我们发布避孕科普文章，都会收到这样的妈妈留言： 总结下来就是，负责生育的是女人，负责带娃的是女人，女人还得自己想法子避孕。男人在其中的责任呢？ 应妈妈们的要...
为何顺应内心比只追求实用更重要？
你是否曾经在忙碌的生活中迷失自我，感到只是在进行无休止的工作，而忘记了内心真正的渴望？在现代社会，关注实际、有用的事情似乎成了人们普遍的追求，然而，这种心态可能...
肾癌复发可以活多久生存率高吗？
肾癌复发后的生存时间和生存率是一个复杂的问题，受到多种因素的影响，包括复发时间、复发部位、病理类型以及患者的整体身体状况等。肾癌，又称肾腺癌，起源于肾实质泌尿小...